Progression

改变你的锻炼，改变你的生活。

🚀 在 Progression 的帮助下释放您的全部潜力 - 实现健身目标的终极工具。

💪 无论您是初学者还是经验丰富的举重运动员，Progression 都拥有您轻松计划和跟踪您的锻炼所需的所有功能 - 在健身房内外。

特征

📚 各种力量、有氧运动和定时锻炼

🧠所有练习的详细说明

📝 创建自定义锻炼和训练计划

📱 锻炼期间无键盘打字

🏋️‍♂️ 前几节课的预填充重量/重复次数

🏋️‍♀️ 软板计算器

⏲ 具有覆盖支持的休息计时器

⏱️秒表功能

📊 整体和运动具体统计

⏭️ 创建超集和练习组

🏷️ 将设置标记为下降集、热身等

📈 1RM 估计和您完成的套装的见解

🌤️ 所有设备之间的云备份和实时同步

⌚️ 谷歌健身整合

📊 生成 CSV 报告

📤 导入/导出整个数据集

有功能请求、反馈或一般问题？

💬 请通过 info@progression.app 与我们联系