One Click to Health

BMI，BMR，TDEE，理想的体重和健康的持久的只需点击一下鼠标重量

免费版本（独立，自适应设计和广告）。

***新***一键式健康：一种经过科学验证的方法/应用

https://www.virtual-personaltrainer.com/scientifically-proven/

BMI（身体质量指数）计算器-理想体重计算器-最佳体重计算器应用

非常容易计算您的BMI，建议的每日卡路里摄入量，理想的体重范围以及最健康（最安全）的最佳体重。非常快速，可靠且易于使用。您只需要输入身高和体重，只需单击一下，即可自动为您计算结果。

计算您的BMI，理想体重和最健康体重，只需单击一下即可永久保持体重。一键式健康应用程序既使用传统的BMI指标，又使用具有预测功能的新指标，例如体重过轻或过轻的可能性以及行动号召！

“一键式评估您当前和将来的健康状况”

您可以使用此应用来确定您的理想体重和最健康的体重。一键式健康应用程序可以帮助您确定是否应考虑就餐或健身计划。您的BMI，理想体重和最健康区域的度量标准将使您了解当前的健康状况，以便您可以将此信息用作设计体重减轻/健身计划的起点。

1）支持公制和英制单位

2）新功能：计算每日卡路里摄入量建议，并估算您的总体健康状况（以体重为基础）（红色心脏）

3）计算您的BMI，正常体重，最健康的面积（具有预测功能的标准化BMI体重或理想体重）和最健康的体重（长时间保持的最佳/最健康体重）

4）弹出每个BMI范围的BMI类别的体重和BMI图表，这样您就可以了解有关当前体重，BMI，未来预测等的更多信息（专业版）

5）计算您为了永久健康和健康而应该增加或减少的公斤或磅的确切数量

6）计算您的健康/体能颜色：深红色=代表肥胖；红色=超重； PINK =超重概率；蓝色=健康/健康；绿色=体重不足的概率；和黄色=体重不足。

7）估计/预测您未来潜在的不健康状况的可能性

8）如果您决定启动任何体重管理或健身计划（PRO版），请估计/预测适合健康的临时日期

9）新功能：通过访问每月的历史值和统计数据来跟踪体重的进展情况（每月平均值可以更好地代表体重减轻/增加/维持效率）（专业版）

10）新功能：“始终保持健康”功能：将自己保持在图表的天蓝色区域内，以确保自己始终处于最健康的体重范围内（专业版）

11）每日热量需求（基本代谢率（BMR）和每日总能量消耗（TDEE））

12）定制体重管理计划（专业版）

13）励志弹出窗口

14）任务经理：保持有关体重进展，目标和完成百分比的最新信息。为了达到健康的体重，需要完成两个直观且易于遵循的目标：1）正常体重； 2）您最健康的区域。一旦达到最后一个，您唯一的目标就是永远保持健康的体重。我们的应用程序将帮助您实现所有这些目标

15）随处可见的帮助和信息底部

***改进的基于用户评论和建议的UI ***

单位：

高度：厘米，英尺/英寸

重量：公斤，磅

该应用程序正在不断开发中。这是带有广告的免费版本。有关无广告的版本和PRO功能，请下载“一键式运行PRO”。也可以在https://www.virtual-personaltrainer.com/mypersonalapp/上获得带有打印图片，自定义输入值和许多其他功能的个性化Android应用程序-> + INFO。

**免责声明**此应用程序产生的信息仅适用于成人和教育目的。本信息无意以任何方式取代临床判断或指南个人患者护理©Virtual Personal Trainer 2013