MovesDb - Calisthenics

计划，记录和分享你的健美操锻炼，程序和项目。

移动数据库的目的是给你你需要定期锻炼和培养你的健美操和街头锻炼技能的资源和动力。

火车和轨道：

- 锻炼日志动态和等距演习

- 自动定时休息

- 秒表倒计时带和报警

- 间隔定时器训练 - 伟大的HIIT，田畑等。

- 将YouTube视频和描述你的练习，程序和项目

建立程序：

- 传统套路

- 超集

- 在周期/电路套路

- 间隔训练程序

获取动机：

- 以应用程序生成的挑战！

- 用一步一步的评价创建健身工程的基础上你的结果！

- 分享你的锻炼

- 下载社区创建套路和健身项目！

- 加入社区团体和满足其他用户！