MD Healthy Performance

MD Healthy Performance 是您的盟友，可帮助您实现健身目标。超过 10 年的身体准备领域经验使我们能够制定不同的计划和类型的后续行动，以满足您的所有愿望。

无论是为了恢复体形、为运动做好身体准备、为比赛做准备还是从伤病中恢复，个性化的规划都将满足您的期望。

关于应用程序

通过 MD Healthy Performance 应用程序，您可以访问多种服务。

您想增强肌肉、燃烧脂肪还是保持体形？我们有您所需要的！无论您想要针对核心、臀大肌、腿部、手臂、胸部还是整个身体，您都会找到最适合您的方法。

无论您的活动水平如何，您都可以在家中独立（在 Basic Fit、Orange Bleue、CrossFit Room）或在任何地点（无论是否有设备）开始特定的日常活动。此外，您还会发现省时、有效且剧烈的出汗训练，其中一些不超过 2 分钟。

MD Healthy Performance 还通过动画视频指南、教练每周监控以及对您所有健康数据的访问，保证您从锻炼中获得最大收益。

锦上添花：建议和饮食支持将附带一个包含 2000 多个食谱的库。

专为您设计的出色功能：

- 针对您的目标和日程安排的计划和锻炼

- 在家无需器械即可进行体重锻炼

- 适合您需求的初级、中级和高级级别

- 饮食建议和监测

- 您的个人数据跟踪图

- 国家认证的专业教练（+10年经验）

- 动画视频指南

- 通过应用程序和 What's App 进行 1/1 跟踪

全方位为您提供有针对性的帮助

无论您是初学者还是健身专家，我们都会根据您的能力为您制定锻炼计划。我们将通过应用程序和 What's App 进行定期交流，以优化您的结果，这要归功于教练的响应能力，他们会回答您的问题。

全面了解您的健身之旅。

您的最新数据以及步数、饮水量、体重、运动记录、消耗卡路里数的变化会显示在每日/每周/每月摘要中，以帮助您保持正轨。