学习空手道

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通过空手道训练和空手道练习，您将知道如何捍卫自己。通过许多有关如何初学者在家学习空手道的视频来欣赏空手道艺术。达到空手道武术系统的大师水平：拳，踢，块，轻扫，陪练（kumite），锁，剑道，比赛等。还可以形成来自不同空手道类型Shotokan，Shito-ryu和Wado-ryu的形式（kata） 。

如果您是这种武术的新手，则可以在战斗技巧中进行搜索，以指导您想要改进和练习的技巧，并通过基本的空手道课程学习；如果您已经知道要战斗，但想提高自己的拳法，则可以学习高级空手道课程。猛击，踢，阻拦或者只是训练才能变得更好。为下一届WKF（世界空手道联合会）比赛做好准备！如果您想在家学习，这个程序是完美的！

学习战斗！自我防御技巧使您自动自信，武术也为您提供内心的平静，平衡和放松！

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