Healthy Bananas Recipes

健康的香蕉味的食谱

香蕉迅速去棕色的水果碗吗? 从香蕉的松饼的香蕉蛋糕香蕉饼和香蕉甜点这就是

收集是为了你! 如果你们在香蕉面包，看看我们的香蕉面包

香蕉是简单吃的，大厨，并有一个轻松的，奶油口味的是，还表明热带的太阳。

在这个季节：香蕉的高峰季月至四，而水果提供全年在超级市场。

怎么看起来：选择充分，平均颜色的黄色斑点的香蕉小的棕色的斑点(一个迹象成熟程度段）。 避免那些

瑕疵，其中通常都表明了淤青

怎么店已经成熟香蕉可以存放在冰箱里好几天了 Peel将把褐色的但是肉体将继续

没有改变。

香蕉是最受欢迎的新鲜水果在美国。 他们有把它撕下来很容易的，他们成熟后他们

第四位后的大米、小麦和玉米人的消费

作物。 香蕉是土着热带东南亚。

香蕉是一个宝贵的来源维生素A、维生素C、和钾

四导致香蕉出口国厄瓜多尔、哥斯达黎加、菲律宾和哥伦比亚

三分之二的世界出口

出口根据粮农组织的统计数据。

香蕉分为甜点香蕉(在黄色和完全成熟的时候吃)或绿色的烹饪香蕉和大蕉构成一个重要的主要粮食作物的数百万人在发展中国家。 在大多数热带国家

绿色的(未成熟)香蕉用于烹饪代表的主要栽培品种。 做饭的香蕉非常类似的是土豆你

使用。 两者都可被炸煮烘或芯片，以及相似的品味与质感的时候。 营养上一只绿色的烹饪

香蕉的营养和热量的内容作为一个土豆

绝大多数生产国都是小规模农民日益增长的作物或家庭消费或是为当地市场。 因为

香蕉和大蕉将取得成果的一年，它提供了一个极其宝贵的食物来源期间，也使饥荒季节更为冗长（

时间内，当所有的粮食是从前的收成已消耗，并在下一个收获季节还有一些时间)。 这是为了

这些原因，香蕉和大蕉是主要的重视粮食安全。

名单上的香蕉盘子

这是香蕉的菜，香蕉还大作用的一个主要因素。 食物准备的香蕉还大作

一个主要因素也包括在这一清单。 香蕉是一个可喜的成果产生了若干大型herbaceous

显花植物在种类Musa。[1](在一些国家，香蕉用于烹饪可以叫芭蕉的。) 水果都是变量

尺寸，颜色和坚决的态度，但是通常狭长和弯曲的,柔软的肉体富含淀粉蒙皮这可能是绿色的

黄色红色紫色或棕色的时机已经成熟。 一的水果生长在集群的吊顶端的植物

好好享受这美妙的指南为了就香蕉的食谱，你能不能找到更多的消息是关于我们的网站和在网上。

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快乐的香蕉烤