Healthily

“这是一款很棒的应用程序，它提供日常见解、有用的助手、症状跟踪器和健康日志，您可以在其中注释您以后认为可能相关的任何内容。我喜欢它！”

“这个应用程序真的很棒！ ......它激励你更多地关注自己和你的感受。它就像一个可以帮助你的朋友。太感谢了，太有帮助了！”

“健康答案和日常健康教育图书馆。进行自我保健的好方法。我总是想方设法帮助别人。这个应用程序帮助我找到照顾我的方法。”

欢迎来到健康。我们屡获殊荣的应用程序由领先的医学专家设计，可帮助您控制身心健康。你可以这样做：

- 健康追踪器，可帮助您设定目标、可视化进度和管理健康状况。从 28 个跟踪器中选择或自定义您自己的跟踪器

- 涵盖营养、活动、情绪和睡眠的 28 天计划，帮助您确定健康和保健目标

- 一个打破健康禁忌的健康图书馆，从肠易激综合征和更年期到心理健康

- 使用尖端健康技术检查症状，与医生共同创造并受到数百万人的信赖

- 我们的内部医生在由世界知名医学专家组成的临床顾问委员会的指导下审查和检查我们所有的健康和自我保健内容。

追踪健康进展

研究表明，追踪情绪、健康、营养和活动会促使人们做出积极的改变——这就是为什么健康用户喜欢我们的追踪器。

无论您是想了解健康状况及其触发因素还是设定特定的健康目标，您都可以自定义跟踪器或使用我们现成的选择。他们将帮助您设定具体的目标和目标、发现模式，并了解您的个人健康之旅。

你是独一无二的，所以比较你的追踪器，了解什么对你有用，并养成创造持久改变的习惯。每周进度报告还可以帮助您保持积极性。

尝试 28 天计划

准备好变得更健康、更快乐、更健康、更有活力了吗？通过我们改善健康、睡眠、情绪和营养的 4 项计划，让您的健康重回正轨。您可以通过我们的内部医生创建的快速评估来确定最适合您的计划。

每个计划都包括经过医生审查的提示和经过科学验证的实现您的健康目标的策略，以及每日跟踪器统计数据和每周进度报告，以帮助您保持动力。

检查症状并获取专家健康提示

想要您可以信赖的健康提示吗？与我们友好且保密的聊天机器人 DOT 交谈，并浏览我们世界一流的图书馆，了解健康生活的秘诀。

感觉不舒服？用 DOT 检查您的症状并决定下一步做什么。或试试我们的 Smart Symptom Checker：www.livehealthily.com/symptom-checker
免费试用 7 天

安全地照顾好自己

健康地帮助您充满信心地照顾您的健康。但我们不提供医疗建议、诊断或治疗建议。在做出医疗决定之前，请务必咨询您的医生。了解如何安全地使用健康 (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) 和我们的服务条款 (https://www.livehealthily.com/legal/terms)。

完全保密

我们的聊天机器人、跟踪器和日志具有 ePrivacy 批准印章，因此您知道您的数据是私密且受保护的。

我们如何处理您的数据并确保其安全：https://www.livehealthily.com/legal/privacy。