Health Tracker: Healthily

使用屢獲殊榮的應用程序跟踪和管理您的健康

“這是一款很棒的應用程序，它提供日常見解、有用的助手、症狀跟踪器和健康日誌，您可以在其中註釋您以後認為可能相關的任何內容。我喜歡它！”

“這個應用程序真的很棒！ ......它激勵你更多地關注自己和你的感受。它就像一個可以幫助你的朋友。太感謝了，太有幫助了！”

“健康答案和日常健康教育圖書館。進行自我保健的好方法。我總是想方設法幫助別人。這個應用程序幫助我找到照顧我的方法。”

歡迎來到健康。我們屢獲殊榮的應用程序由領先的醫學專家設計，可幫助您控制身心健康。你可以這樣做：

- 健康追踪器，可幫助您設定目標、可視化進度和管理健康狀況。從 28 個跟踪器中選擇或自定義您自己的跟踪器

- 涵蓋營養、活動、情緒和睡眠的 28 天計劃，幫助您確定健康和保健目標

- 一個打破健康禁忌的健康圖書館，從腸易激綜合徵和更年期到心理健康

- 使用尖端健康技術檢查症狀，與醫生共同創造並受到數百萬人的信賴

- 我們的內部醫生在由世界知名醫學專家組成的臨床顧問委員會的指導下審查和檢查我們所有的健康和自我保健內容。

追踪健康進展

研究表明，追踪情緒、健康、營養和活動會促使人們做出積極的改變——這就是為什麼健康用戶喜歡我們的追踪器。

無論您是想了解健康狀況及其觸發因素還是設定特定的健康目標，您都可以自定義跟踪器或使用我們現成的選擇。他們將幫助您設定具體的目標和目標、發現模式，並了解您的個人健康之旅。

你是獨一無二的，所以比較你的追踪器，了解什麼對你有用，並養成創造持久改變的習慣。每週進度報告還可以幫助您保持積極性。

嘗試 28 天計劃

準備好變得更健康、更快樂、更健康、更有活力了嗎？通過我們改善健康、睡眠、情緒和營養的 4 項計劃，讓您的健康重回正軌。您可以通過我們的內部醫生創建的快速評估來確定最適合您的計劃。

每個計劃都包括經過醫生審查的提示和經過科學驗證的實現您的健康目標的策略，以及每日跟踪器統計數據和每週進度報告，以幫助您保持動力。

檢查症狀並獲取專家健康提示

想要您可以信賴的健康提示嗎？與我們友好且保密的聊天機器人 DOT 交談，並瀏覽我們世界一流的圖書館，了解健康生活的秘訣。

感覺不舒服？用 DOT 檢查您的症狀並決定下一步該做什麼。或者試試我們的 Smart Symptom Checker：www.livehealthily.com/symptom-checker

免費試用 7 天

安全地照顧好自己

健康地幫助您充滿信心地照顧您的健康。但我們不提供醫療建議、診斷或治療建議。在做出醫療決定之前，請務必諮詢您的醫生。了解如何安全地使用健康 (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) 和我們的服務條款 (https://www.livehealthily.com/legal/terms)。

完全保密

我們的聊天機器人、跟踪器和日誌具有 ePrivacy 批准印章，因此您知道您的數據是私密且受保護的。

我們如何處理您的數據並確保其安全：https://www.livehealthily.com/legal/privacy。