心·活 Living with Heart

这个手机程式中的课程，能提升你的生活质素及心理健康注册后，你会随机分派到静观生活，正向生活，慈心生活当中其中一个课程。根据研究显示，这些内容能提升心理健康

由香港中文大學心理學系多元文化與全人健康研究室團隊編制，食物及衛生局《衛生及醫護服務研究基金》贊助

這個手機程式中的課程，能提升你的生活質素及心理健康

註冊後，你會隨機分派到 靜觀生活、正向生活、慈心生活 當中其中一個課程。根據研究顯示，這些內容能提升心理健康。

程式擁有多項功能:

可聆聽及閱讀內容

多種提升心理健康的練習

心靈時鐘

紀錄心情

貼心信息

個人進度

研究問卷

首500位完成課程、課後問卷及跟進問卷的參加者，可獲得港幣100元現金或同等價值之現金券。問卷目的為檢討課程成效。個人資料絕對保密。