Virtual Hope Box

VHB tem ferramentas simples para ajudar com enfrentamento e pensamento positivo.

A Caixa de esperança Virtual (VHB) é um aplicativo do smartphone projetado para uso por pacientes e seus provedores de saúde comportamental como um acessório para o tratamento. O VHB contém ferramentas simples para ajudar os pacientes a lidar, relaxamento, distração e pensamento positivo. Os doentes e os prestadores podem trabalhar juntos para personalizar o conteúdo VHB no próprio smartphone do paciente de acordo com as necessidades específicas do paciente. O paciente pode, então, usar o VHB longe da clínica, continuando a adicionar ou alterar o conteúdo, conforme necessário.

Os pacientes podem usar o VHB para armazenar uma variedade de conteúdo multimídia que encontrar pessoalmente apoio em momentos de necessidade. Por exemplo, um paciente pode incluir fotos de família, vídeos e mensagens gravadas de entes queridos, citações inspiradas, música que acho especialmente calmante, lembretes de sucessos anteriores, experiências positivas de vida e aspirações futuras, e afirmações de seu valor em sua VHB. A paciente também pode colaborar com o seu fornecedor para criar cartões de enfrentamento para usar em resposta a áreas problemáticas pessoal que experimentam. Finalmente, o VHB proporciona ao paciente com o planejamento positivo atividade, ferramentas de distração, e exercícios de relaxamento interativos, incluindo imagens guiadas, respiração controlada e relaxamento muscular.