Learn Bhangra

Saiba Bhangra ensina Bhangra e fornece-lhe um ótimo treino.

Saiba Bhangra ensina "Bhangra", uma dança folclórica de alta energia proveniente de Punjab. Ele demonstra etapas popular através de um novo programa de exercício cardiovascular que simultaneamente ensina-lhe uma nova dança e tonifica o seu corpo. A cabeça LBA instrutor, Lavesh, divide cada passo fácil de aprender tutoriais em vídeo que oferecem também um componente de exercício.

Você vai progredir no seu próprio ritmo através de nossos vídeos instrutivos e completar exercícios desafiadores que peça todos os passos juntos. Por meio do aplicativo, você vai aprender como fazer Bhangra e se você está pronto para levá-la ao próximo nível, você pode baixar "The Workout Bhangra," um plano de treino de alta intensidade de 30 dias.