Vida Health

থেরাপি এবং স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণ

স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে আপনার প্রয়োজনীয় জবাবদিহিতা, সহায়তা এবং সরঞ্জামগুলি পান। আপনি উদ্বেগ পরিচালনা করতে চান, ওজন কমাতে চান, চাপ মোকাবেলা করতে পারেন, অথবা ডায়াবেটিসকে পরাস্ত করতে চান, ভিদার থেরাপিস্ট এবং কোচ আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত

একজন থেরাপিস্ট বা স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক চয়ন করুন এবং আপনার প্রোগ্রামটিকে আপনার অনন্য লক্ষ্য এবং পছন্দ অনুসারে তৈরি করুন। Vida এর সাথে, আপনি একটি কংক্রিট পরিকল্পনা পাবেন যা আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে মেলে এবং আপনার জীবনের সাথে মানানসই হয়।

চলমান সহায়তা এবং নির্দেশনা

Vida এর মোবাইল অ্যাপের সাহায্যে, আপনার হাতের তালুতে ভাল স্বাস্থ্য। চেক ইন করুন, লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, অভ্যাস গঠন করুন এবং মেসেজিং, ফোন কল এবং ভিডিও সেশনের মাধ্যমে আপনার কোচের সাথে যোগাযোগ রাখুন। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আপনার থেরাপিস্ট বা কোচের সাথে শেয়ার করতে Vida 100 টিরও বেশি ডিভাইস এবং অ্যাপের সাথে একীভূত হয়।

এভিডেন্স-ব্যাকড প্রোগ্রাম

ভিদার ব্যক্তিগতকৃত কর্মসূচির মধ্যে রয়েছে থেরাপি, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, ওজন কমানো, ডায়াবেটিস, ঘুম এবং আরও অনেক কিছু। প্রতিদিন, আমরা আপনাকে কীভাবে নতুন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং চিন্তার ধরণ গড়ে তুলতে হবে তা নির্দেশনা দেব।

প্রমাণিত ফলাফল

ভিদা কাজ করে। থেরাপিতে ভিদার সদস্যরা গড়পড়তা উদ্বেগ 58%, বিষণ্নতা 60%এবং চাপ 33%কমায়। ওজন হ্রাসে, তারা তাদের শরীরের ওজনের 7% হারায়। Blood৫% যারা রক্তচাপ নিয়ে কাজ করে তাদের উচ্চ রক্তচাপ একটি পূর্ণ পর্যায় দ্বারা হ্রাস করে। এবং যারা ডায়াবেটিসে কাজ করছেন তারা গড় A1C হ্রাস 1.4 পয়েন্ট দেখেন।

একজন বিশ্বাসযোগ্য অংশীদার

Vida ফরচুন 500 নিয়োগকর্তা এবং জাতীয় স্বাস্থ্য পরিকল্পনা দ্বারা বিশ্বাসযোগ্য, যার মধ্যে অনেকগুলি Vida স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ খরচ বহন করে। ভিদা ইলিনয়ের ব্লু ক্রস এবং ব্লু শিল্ডের সাথে নেটওয়ার্ক করে।

*****************

"আমার থেরাপিস্ট আমাকে বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে চাপ এবং উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিলেন।"

- কাইটন

"সব কিছু বদলে গেছে. আমি 30 পাউন্ড হারিয়েছি। আমি বক্সিং থেকে অবসর নিয়েছি এবং আমার ভিডা কোচের সমর্থন নিয়ে খেলাধুলায় ফিরে এসেছি - এটি অবিশ্বাস্য। আমি আবার বক্সিং রিংয়ে ফিরে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত। আমার বয়স 40 বছর, কিন্তু আমার বয়স 20 বছর।

- মরিসিও

“আমি গর্ব করে বলতে পারি যে আমি এখনও ধূমপানমুক্ত, শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ, এবং আমি এখন 85 পাউন্ড হারিয়েছি। আমি আগের চেয়ে অনেক বেশি সক্রিয়। ”

- লিন্ডসে

"আমি প্রতিদিন ব্যায়াম করছি এবং প্রতিদিন 10,000 টিরও বেশি পদক্ষেপ নিচ্ছি, যা অতীতে বিদেশী ছিল। আমার খাদ্যও পুরোপুরি পরিবর্তিত হয়েছে, আরো ফল এবং সবজি এবং শস্য দিয়ে। এই পরিবর্তনগুলির সাথে, আমি অনেক বেশি উদ্যমী বোধ করি এবং মনের স্বচ্ছতা পাই। ”

- ক্রিস, 25 পাউন্ড হারায় এবং তার উচ্চ রক্তচাপ কমায়

"আমি সুস্থ হয়ে, ওজন কমানো, জিমে যাওয়া, আমার ডায়েট পরিষ্কার করা এবং জীবন সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে ক্ষমতায়িত বোধ করি। আমি আবার খুশি! ”

- ফ্রাঙ্ক, 30 পাউন্ড হারান এবং তার ডায়াবেটিস বিপরীত