Total Body Board

টোটাল বডি বোর্ড হল অলিম্পিক জি দ্বারা তৈরি ফিটনেস সরঞ্জামের একক অংশ

টোটাল বডি বোর্ড হল একক ফিটনেস সরঞ্জাম যা অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী চার্লস অস্টিনের তৈরি। এটি খেলাধুলার কর্মক্ষমতা এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের সমস্ত বৈচিত্র্যের জন্য অনুমতি দেয়! টোটাল বডি বোর্ডে এককেন্দ্রিক প্রশিক্ষণ, এককেন্দ্রিক প্রশিক্ষণ, আইসোমেট্রিক প্রশিক্ষণ বা তিনটির সংমিশ্রণ করা যেতে পারে। এই অ্যাপটি ফটো, ভিডিও এবং পাঠ্যের মাধ্যমে টোটাল বডি বোর্ড প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ পদ্ধতি এবং কৌশলগুলির জন্য বিস্তারিত নির্দেশনা প্রদান করে। টোটাল বডি বোর্ডের সাহায্যে আপনি ত্রিশ মিনিটের মধ্যে মোট শরীরচর্চা করতে পারবেন। টোটাল বডি বোর্ড অ্যাপ শক্তি, কার্ডিও, কোর, ভারসাম্য এবং খেলাধুলার নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ সহ প্রচুর ব্যায়াম অফার করে! টোটাল বডি বোর্ড সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস হল এটি আসলে দ্রুত ফলাফল পায়! ফিটনেস, পুনর্বাসন এবং ক্রীড়া কর্মক্ষমতা প্রশিক্ষণের সমস্ত স্তরের জন্য এর বহুমুখীতা দুর্দান্ত। আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস বা পেশাদার ক্রীড়াবিদ হন না কেন, টোটাল বডি বোর্ড ওয়ার্কআউট জুড়ে শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে উন্নত, তরুণ থেকে বয়স্ক সকলকে চ্যালেঞ্জ জানাবে। টোটাল বডি বোর্ড ব্যবহার করে পেশী তৈরি করুন, গতি বাড়ান, উচ্চ ঝাঁপ দিন, সহনশীলতা বৃদ্ধি করুন, পুনর্বাসন করুন এবং আঘাত প্রতিরোধ করুন এবং আরও অনেক কিছু সম্পন্ন করা যেতে পারে। সর্বোচ্চ প্রশিক্ষণ সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতা সমান!