Spren: Body Composition Scan

এটা আপনার পকেটে একটি DEXA স্ক্যান থাকার মত.

স্প্রেন হল একটি নতুন বডি কম্পোজিশন স্ক্যান যা আপনার স্মার্টফোন ক্যামেরা ব্যবহার করে শরীরের চর্বি শতাংশ, চর্বিযুক্ত ভর এবং আরও অনেক কিছু পরিমাপ করে — ডাক্তারদের দ্বারা ব্যবহৃত ল্যাব-গ্রেড পদ্ধতির সাথে তুলনীয় নির্ভুলতার সাথে।

একটি বহু-পৃষ্ঠা পিডিএফ রিপোর্ট পান যাতে রয়েছে:

• শরীরের চর্বি %

• চর্বি ভর

• চর্বিহীন ওজন

• অ্যান্ড্রয়েড ফ্যাট

• Gynoid চর্বি

• বিশ্রামের বিপাকীয় হার

এছাড়াও, প্রকাশিত গবেষণা থেকে আপনার ফলাফলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং সর্বোত্তম রেঞ্জের সাথে কীভাবে তুলনা করে তা দেখুন।

প্রযুক্তিটি জাদুকর বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু ইমেজিং অ্যালগরিদমের পিছনের বিজ্ঞানটি বেশ কয়েকটি স্বাধীন সমকক্ষ-পর্যালোচিত অধ্যয়ন দ্বারা যাচাই করা হয়েছে, যার ফলে গবেষণা-গ্রেডের শারীরিক গঠন বিশ্লেষণ স্মার্টফোনের সাথে যে কেউ অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

স্প্রেন তুলনামূলক পদ্ধতি যেমন DEXA এবং পানির নিচে ওজন করার চেয়ে বেশি সুবিধাজনক এবং ফলাফলগুলি বাথরুমের স্কেল বা অন্যান্য অ্যাপের তুলনায় আরও ব্যাপক এবং সঠিক।

শুধুমাত্র ওজন কমানোর উপর ফোকাস করা আপনাকে আপনার গভীর স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য নাও করতে পারে। আপনি যদি শরীরের চর্বি বনাম চর্বিহীন ভর হারাচ্ছেন, আপনি ফিটার হচ্ছেন না।

স্প্রেনের সাথে আপনি করবেন:

• মিথ্যা মালভূমির বিভ্রান্তি এবং হতাশা এড়িয়ে চলুন।

• আপনার পুষ্টি, ফিটনেস এবং পুনরুদ্ধারের প্রোগ্রামগুলি আপনার জন্য কাজ করছে কিনা তা বুঝতে সাহায্য করুন।

• নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার গভীর স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি করছেন৷

স্প্রেনের গবেষণা-গ্রেডের শারীরিক গঠন বিশ্লেষণের মাধ্যমে আপনার চর্বি হ্রাস, চর্বিহীন লাভ, বিপাকীয় স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর প্রকৃত অগ্রগতি আবিষ্কার করুন — স্কেল ছাড়িয়ে যান এবং আপনার স্বাস্থ্য ভ্রমণের নিয়ন্ত্রণ নিন।