Use APKPure App
Get Seven old version APK for Android
দ্রুত বডিওয়েট HIIT ওয়ার্কআউট, দিনে মাত্র 7 মিনিট!
ফিট হওয়া এত সহজ ছিল না - বা এত মজা! সাতটি ওয়ার্কআউট বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে আপনাকে দিনে মাত্র 7 মিনিটের ব্যায়ামের সর্বোচ্চ সুবিধা দেয়।
ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যানের সাথে, সেভেন নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার প্রশিক্ষণ থেকে সর্বাধিক পান। ফিট পেতে, ওজন কমাতে বা শক্তিশালী পেতে চান? শুধু একটি লক্ষ্য এবং ফিটনেস লেভেল বেছে নিন এবং বাকিটা সেভেনকে নিতে দিন।
কেন সাত?
- যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় কাজ করুন। কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই।
- আমাদের প্রতিদিনের 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জের সাথে প্রশিক্ষণের অভ্যাস তৈরি করুন।
- অতিরিক্ত উত্সাহ এবং সমর্থনের জন্য বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন।
- আপনার Wear OS ডিভাইসে সিঙ্ক করুন এবং বাড়িতে বা জিমে আপনার ঘড়ির টাইলের মাধ্যমে সহজেই সেভেন অ্যাক্সেস করুন
- আপনার প্রয়োজন এবং পছন্দ অনুসারে ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।
- আমাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ড্রিল সার্জেন্ট, চিয়ারলিডার এবং আরও অনেক কিছুর সাথে ঘাম!
7 ক্লাবে যোগ দিন
- আপনার ফিটনেস স্তরে অভিযোজিত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে দ্রুত ফলাফল পান।
- আপনার প্রশিক্ষণ পরিবর্তন করতে 200 টিরও বেশি ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন।
- আমাদের প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের কাছ থেকে একচেটিয়া সমর্থন এবং নির্দেশিকা পান।
সেভেন ডাউনলোড করুন এবং দিনে মাত্র 7 মিনিটে ফলাফল পান!
সর্বশেষ সংস্করণ 9.19.11 এ নতুন কী
Last updated on Nov 28, 2023
Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
অনুবাদ লোড হচ্ছে...
