PatternMD

প্যাটার্নএমডি হলো একটি বেনামী স্বাস্থ্য কমিউনিটি, যেখানে আপনি আপনার উপসর্গগুলো নথিভুক্ত করেন, কী কারণে সেগুলো হয় তা খুঁজে বের করেন এবং আপনার মতো একই রকম অনুভূতিসম্পন্ন মানুষদের সাথে সংযোগ স্থাপন করেন — নিজের পরিচয় প্রকাশ না করেই।

এই বিষয়ে আপনি একা নন।

প্যাটার্নএমডি যা করে

আপনার উপসর্গগুলো নথিভুক্ত করুন। মাথাব্যথা, ক্লান্তি, উদ্বেগ, গাঁটের ব্যথা, মনোযোগের অভাব, বমি বমি ভাব, অনিদ্রা — যেকোনো কিছু ট্র্যাক করুন। ঐচ্ছিকভাবে একটি ট্রিগার নোট যোগ করুন, যেমন "দুগ্ধজাত খাবার খেয়েছি" বা "ঘুম প্রায় হয়নি"। এতে মাত্র ১০ সেকেন্ড সময় লাগে।

বলুন, আমারও একই অবস্থা। আপনার অভিজ্ঞতার সাথে মিলে যায় এমন যেকোনো কমিউনিটি পোস্টে 'আমারও একই অবস্থা' (ME TOO) ট্যাপ করুন। যত বেশি মানুষ একই কথা বলবে, প্যাটার্নটি তত স্পষ্ট হবে এবং আপনি সঙ্গে সঙ্গে দেখতে পাবেন যে আপনি একা নন।

আপনার প্যাটার্নগুলো আবিষ্কার করুন। প্যাটার্ন ইঞ্জিন পুরো কমিউনিটির সাথে আপনার লগগুলো বিশ্লেষণ করে আসল তথ্য তুলে ধরে:

- কমিউনিটি দ্বারা রিপোর্ট করা শীর্ষ ট্রিগারসমূহ

- দিনের নির্দিষ্ট সময় এবং সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনের প্যাটার্ন

- পরিবেশগত সম্পর্ক: আবহাওয়া, বায়ুর গুণমান, পরাগরেণু

- তীব্রতা বৃদ্ধির সতর্কতা

- ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ

- টাইপোর ত্রুটিসহ ইংরেজি এবং স্প্যানিশের মধ্যে ক্রস-ল্যাঙ্গুয়েজ সার্চ

- নতুন: ফলাফল ফিল্টার করার সুবিধা: সকল / শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক / শুধুমাত্র শিশু

ব্যক্তিগত জার্নাল। আপনার কমিউনিটি পোস্টের পাশাপাশি একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ডায়েরি রাখুন। আপনার জার্নালটি শুধুমাত্র আপনার এবং অন্য কেউ এটি দেখতে পাবে না।

ওষুধের হিসাব রাখা। ডোজ, ব্যবহারের সময়কাল এবং নোটসহ ঐচ্ছিক ব্যক্তিগত ওষুধের তালিকা। শুধুমাত্র আপনি এবং আপনার সংযুক্ত প্রোভাইডার (যদি আপনি চান) এটি দেখতে পারবেন।

আপনার ডাক্তারের সাথে সংযোগ করুন। সুরক্ষিত প্রোভাইডার পোর্টালের মাধ্যমে ঐচ্ছিকভাবে একজন যাচাইকৃত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার ট্র্যাক করা ডেটা শেয়ার করুন। নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতেই থাকবে এবং আপনি যেকোনো সময় সংযোগ বা সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে পারবেন। একটি ঐচ্ছিক প্রোফাইল ফটো আপলোড করুন যাতে আপনার ডাক্তার আপনাকে চিনতে পারেন — আপলোড করার আগে ফটোটি ক্রপ এবং এডিট করার সুবিধাসহ।

শিশুদের সম্পর্কিত পোস্ট পিতামাতা এবং আইনগত অভিভাবকরা তাদের তত্ত্বাবধানে থাকা শিশুর পক্ষ থেকে উপসর্গগুলো নথিভুক্ত করতে পারেন। পোস্টগুলো একটি অ্যাম্বার বর্ডার এবং একটি "শিশু সম্পর্কে" ব্যাজ দিয়ে স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা থাকে। শিশুটির কোনো অ্যাকাউন্ট থাকে না এবং সে কখনো অ্যাপটি ব্যবহার করে না।

TAPMD ওয়েলনেস গেমস। মেডম্যাচ এবং ব্রেইনআরএক্স, এই দুটি বিজ্ঞান-সমর্থিত মিনি-গেম মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। বোনাস: চিকিৎসা সংক্রান্ত পরিভাষা শেখা।

আই কেয়ার মোড। চক্ষু বিশেষজ্ঞদের পছন্দের উষ্ণ টোনের ওভারলে যা নীল আলো এবং ডিজিটাল চোখের চাপ কমায় — গভীর রাতে লগ করার জন্য উপযুক্ত।

কেন প্যাটার্নএমডি আলাদা

শতভাগ বেনামী। আপনি একটি PMD-XXXXXXXX আইডি পাবেন। অন্য ব্যবহারকারীদের কাছে কোনো নাম, ছবি বা বাস্তব জগতের পরিচয় কখনো দেখানো হয় না।

সর্বদা বিনামূল্যে। কোনো পে-ওয়াল নেই, কোনো প্রিমিয়াম স্তর নেই, কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই, আপনাকে লক্ষ্য করে কোনো বিজ্ঞাপন নেই।

দ্বিভাষিক। সম্পূর্ণ ইংরেজি এবং স্প্যানিশ সমর্থন, সাথে স্বয়ংক্রিয় ক্রস-ল্যাঙ্গুয়েজ উপসর্গ অনুসন্ধান।

HIPAA-সম্মত নিরাপত্তা। এনক্রিপ্টেড স্টোরেজ, সারি-স্তরের অ্যাক্সেস নিয়ন্ত্রণ, ডেটা হ্রাসকরণ।

কখনো বিক্রি করা হয় না। আপনার ইমেল এবং ডেটা কখনোই, কোনোদিনও কারো কাছে বিক্রি করা হয় না।

কাদের জন্য PATTERNMD

দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা। মাইগ্রেনের রোগীরা। ক্লান্তি, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, লং কোভিড, উদ্বেগ, অটোইমিউন রোগ বা ব্যাখ্যাতীত উপসর্গে ভোগা ব্যক্তিরা। যেসব অভিভাবক তাদের সন্তানের উপসর্গ ট্র্যাক করেন। এমন যে কেউ, যিনি কখনো অনুভব করেছেন, "আমি শুধু জানতে চাই, অন্য কেউও কি এমনটা অনুভব করে?"

আপনি পাগল নন। আপনি এটা বানিয়ে বলছেন না। আপনার উপসর্গগুলোর একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন বা ধরন আছে। আসুন আমরা একসাথে সেগুলো খুঁজে বের করি।

গুরুত্বপূর্ণ

PatternMD কোনো ডাক্তারি পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা প্রদান করে না। ডাক্তারি সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি কোনো সংকটে থাকেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবাতে কল করুন।

PatternMD শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। পেডিয়াট্রিক পোস্টস (Pediatric Posts) ফিচারটি শুধুমাত্র যাচাইকৃত প্রাপ্তবয়স্ক অভিভাবকদের জন্য, যারা তাদের তত্ত্বাবধানে থাকা কোনো নাবালকের পক্ষ থেকে লগ ইন করছেন।

কোনো প্রশ্ন? ইমেল করুন contact@patternmd.app