কুংফু শিখুন

কীভাবে ধাপে ধাপে কুংফু কৌশল শিখবেন

কুংফু-তে বিভিন্ন নড়াচড়া শিখুন, যার বেশিরভাগই পশুদের লড়াইয়ের শৈলীর অনুকরণ। পদক্ষেপগুলি পাঁচটি মৌলিক পায়ের অবস্থানের একটি থেকে শুরু করা হয়: সাধারণ সোজা ভঙ্গি এবং চারটি অবস্থানকে বলা হয় ড্রাগন, ব্যাঙ, ঘোড়ায় চড়া এবং সাপ।

সেরা কুংফু কৌশল টিউটোরিয়ালগুলির একটি অবিশ্বাস্য সংগ্রহ খুঁজুন। আপনি প্রায়শই বাড়িতে কঠোর প্রশিক্ষণ নিলে আপনি কুংফু কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখবেন। মার্শাল আর্টে কুংফু কী তা আবিষ্কার করার জন্য অনুশীলন চালিয়ে যেতে ভুলবেন না।

আমাদের উদ্দেশ্য হল আপনাকে ধাপে ধাপে ঘরে বসে কুং ফু শিখতে শেখানো এবং মার্শাল আর্টে প্রশিক্ষণ নিতে অনুপ্রাণিত করা। প্রতিদিনের অনুশীলন মানসিক স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে, শিথিল করতে পারে, ফোকাস করতে পারে এবং আবেগকে প্রভাবিত করতে পারে।

স্ক্র্যাচ থেকে কীভাবে কুংফু শিখবেন এবং এই মার্শাল আর্ট অ্যাপের সাহায্যে আত্মরক্ষা শিখতে যে সময় লাগে তা শক্তি উত্সাহ এবং অনুশীলনের উপর নির্ভর করবে। মার্শাল আর্টে সকল বয়সের বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কুংফু ক্লাস সহ নতুনদের জন্য শাওলিন কুংফু শিখতে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন।

কারাতে, তায়কোয়ান্দো এবং শাওলিন কুংফু এর মধ্যে পার্থক্য কী তা শেখার সময় আপনার শরীরকে প্রশিক্ষণ দিন এবং ফিট হন। উদাহরণস্বরূপ, কুংফু এবং কারাতে দুটি ভিন্ন মার্শাল আর্ট এবং ভিন্ন উত্স থেকে।

কুংফু আত্মরক্ষার চেয়েও বেশি এটি একটি লগ ঐতিহ্য সহ একটি শিল্প। কখনও কখনও কুংফু একটি ধর্ম হিসাবে অভিজ্ঞতা হতে পারে। এবং এখন, আপনি প্রাথমিক পাঠ সহ ঘরে বসেই স্ক্র্যাচ পিডিএফ থেকে কুংফুতে কী করা হয় তা শিখতে পারেন। এটি একটি আত্মরক্ষামূলক মার্শাল আর্ট, এবং এটি যে সুবিধাগুলি নিয়ে আসে, ঠিক যেমন কারাতে, তাইকোয়ান্দো, আইকিডো, বক্সিং বা মুয়াই থাই মানসিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের জন্য বেশ উপকারী।

কুং-ফু বা শাওলিন ফু একটি মার্শাল আর্ট ফাইটিং স্টাইল যা শরীরের প্রধান অঙ্গ ও সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য উপকার করে। এটি মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিশীলতা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বাড়ায়, সামাজিক সম্পর্ককে উন্নীত করে এবং স্নায়বিক ব্যাধি উন্নত করতে সহায়তা করে।

শাওলিন কুং ফু, তাই চি এর রূপগুলি শেখার জন্য গতিশীলতা এবং নমনীয়তা অনুশীলন সহ শিক্ষানবিস শিশুদের জন্য কুং ফু প্রশিক্ষণ। বাড়িতে আমাদের ঘুষি প্রশিক্ষণের বিশেষ বিভাগে আপনার কিক এবং ঘুষির গতিবিধি উন্নত করুন। শুধুমাত্র প্রচেষ্টা এবং অনেক ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনি পরবর্তী কুংফু মাস্টার সিফু হতে পারেন।

দেখান এবং আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন কিভাবে কুংফু, সামনের কিক কৌশল এবং উ ট্যাং শৈলী তৈরি করতে হয়! মনে রাখবেন যে এটি একটি মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন, তাই প্রতিদিন অনুশীলন করার জন্য আপনার প্রচুর বিভিন্ন রুটিন এবং আন্দোলন থাকবে।

কুংফু শিল্প সম্পর্কে:

বেশিরভাগ মার্শাল আর্ট কুংফু থেকে আসে। চীনে, এটি যেকোন অধ্যয়ন, শেখার বা অনুশীলনকে বোঝায় যা সম্পূর্ণ করার জন্য ধৈর্য, ​​শক্তি এবং সময় প্রয়োজন। অনেক মার্শাল আর্ট আছে যা কুংফু এর সাথে সম্পর্কিত; তায়কোয়ান্দো, কারাতে, কুং ফু, উশু, বক্সিং এবং আইকিডো আরও অনেকের মধ্যে।

বোধিধর্মকে ঐতিহ্যগতভাবে চীনে চ্যান বৌদ্ধধর্মের প্রেরণকারী হিসাবে কৃতিত্ব দেওয়া হয় এবং এটির প্রথম চীনা পিতৃপুরুষ হিসাবে বিবেচিত হয়। চীনা কিংবদন্তি অনুসারে, তিনি শাওলিন মঠের সন্ন্যাসীদের শারীরিক প্রশিক্ষণও শুরু করেছিলেন যা শাওলিন কুংফু তৈরির দিকে পরিচালিত করেছিল।

কুংফুর শত শত শৈলী রয়েছে এবং সশস্ত্রের পাশাপাশি নিরস্ত্র কৌশলগুলি তৈরি করা হয়েছে। 20 শতকের শেষার্ধে কুংফু কৌশল এবং দর্শনকে কেন্দ্র করে অ্যাকশন ফিল্মগুলির একটি নতুন ধারার আবির্ভাব ঘটে এবং এই মার্শাল আর্টে আন্তর্জাতিক আগ্রহের প্রচারে সাহায্য করে।

এই অ্যাপের মাধ্যমে আপনি ঘরে বসেই ধাপে ধাপে কুংফু শিখতে পারবেন, এখনই শুরু করুন।