FitKeeper

ফিটনেস যে ব্যক্তি অনুসরণ করে - জিম ফিটনেস ওয়ার্কআউট, পেশী লাভ চর্বি ও শরীরচর্চা হারান

বিনামূল্যে জন্য এটি ডাউনলোড করুন এবং ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট শক্তি, পেশী লাভ বা ফ্যাট হারান শত শত অ্যাক্সেস পেতে! এক যারা জিম এ উন্নত করা!

FitKeeper জিম ফিটনেস ডায়েরি আপনি জিম এ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাকিং আরাম হবে এবং আপনি শুরু বা ভারোত্তোলন মধ্যে উন্নতি অব্যাহত রাখার জন্য সাহায্য করবে।

আমরা রুটিন ওজন হারান বা জিম আপনার স্তর নির্দিষ্ট পেশী এবং শক্তির লাভ, যেখানে আপনি পুরুষ না মহিলা আছে। তাদের সমস্ত স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং ওজন প্রশিক্ষণ আমাদের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

জিম-এ নতুন ও জানি চি যেখানে শুরু? আপনি কিছু সময়ের জন্য প্রশিক্ষণ হয়েছে কিন্তু চি উন্নত বা আপনার অগ্রগতি আটকে হবেন?

FitKeeper জিম ফিটনেস ট্র্যাকার আপনি ওজন আপনি প্রতিটি ব্যায়াম শেষ সময় ব্যবহৃত জানতে পারেন সেট মধ্যে বাকি নিয়ন্ত্রণ নিতে এবং প্রতিটি ব্যায়াম ও পেশিতে গ্রুপের নির্দিষ্ট গ্রাফিক্স দেখতে এক নজরে জিম আপনার বিবর্তন পরিমাপ।

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস আমাদের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বর্ণিত ব্যায়াম শত শত গ্রাফিক্যালি ব্যাখ্যা অ্যাক্সেস করুন।

- সবাই আপনার অগ্রগতি দেখান! ফেসবুক, টুইটার এবং Instagram: প্রধান সামাজিক নেটওয়ার্ক আপনার প্রশিক্ষণ একটি সারসংক্ষেপ শেয়ার করুন।

- পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণ গ্রাফিক্স, যা আপনি আগামী সপ্তাহের, মাস বা বছরের মধ্যে জিমে আপনার বিবর্তন পালন অনুমতি দেবে সঙ্গে প্রতিটি ব্যায়াম ও পেশিতে গ্রুপ আপনার রূপান্তর পরিমাপ।

- লাভ পেশী ভর বা ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার শারীরিক গঠনে উন্নত ওজন হারান।

- চর্বি হারান বা জিম পেশাদার দ্বারা ডিজাইন করা রুটিন, আপনার তীব্রতা স্তর অভিযোজিত, পুরুষ বা নারীর জন্য নির্দিষ্ট সঙ্গে পেশি এবং শক্তি লাভ করে।

- যখন আপনি জিম এবং কি পেশী আপনাকে প্রতিদিন প্রশিক্ষণের যেতে নিয়ন্ত্রণ করতে বিল্ট-ইন ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন।

- ইতিহাস আপনার প্রশিক্ষণ সব সারাংশ দেখতে অ্যাক্সেস পান, এবং সেগুলিকে ভাগ যখনই আপনি চান।

- তুমি পরিশেষে আপনার নোটবুক বিদায় বলতে পারেন! আপনি অন্য উপায়ে আপনার workouts নিবন্ধনের হয়েছে, তাহলে চিন্তা করবেন না। FitKeeper জিম ট্র্যাকার আপনি খুব সহজেই অতীত ওয়ার্কআউট যোগ করতে পারেন এবং আমাদের গ্রাফ, যা সম্পূর্ণ এবং বুঝতে সহজ হয় সুবিধা নিতে পারবেন।

- workouts ট্র্যাক আপনি মাছি উপর ব্যায়াম সঞ্চালন করা, অথবা ব্যায়াম যে FitKeeper জিম লগিন আপনার নিষ্পত্তি করা শত শত আগাম আপনার নিজের রুটিন তৈরি করে।

- তুমি সবসময় একটি ব্যায়াম যখন আপনি নতুন ডেটা লেখে গত রেকর্ড, যে ভাবে আপনি সবসময় জানবে আপনি কত শেষবার এবং কতগুলি সিরিজ এবং পুনরাবৃত্তির আপনার করা উত্তোলিত থাকবে।

- একটি সহজ উপায় আপনার নিজের ব্যায়াম যোগ করুন, তাদের একটি পেশী গ্রুপ, একটি ছবির দিতে এবং তাদের অন্য কোন মত রেকর্ড করুন। FitKeeper জিম ডায়েরি আপনি কোনো ব্যায়াম নিবন্ধন করতে পারেন।

- আপনার ফিটনেস ডায়েরি FitKeeper জিম ফিটনেস ট্র্যাকার মধ্যে ইন্টিগ্রেটেড টাইমার সঙ্গে সহজে এবং দ্রুত সেট মধ্যে আপনার বাকি নিয়ন্ত্রণ করুন।

- ব্যায়াম আপনি প্রশিক্ষণের সময় ট্র্যাক করতে নোট যুক্ত করো। লিখে রাখুন কিভাবে আপনি, একটি নির্দিষ্ট ব্যায়াম কী করছিলেন যদি সেই দিন ক্লান্তকর করা হয়েছে, এবং অন্য কোন বিস্তারিত আপনি প্রাসঙ্গিক বিবেচনা।

- আপনার নিবন্ধীকরণের ব্যাকআপ হয়ে যায়। আপনি আপনার ফোন অথবা অপারেটিং সিস্টেম পরিবর্তন করেন তাহলে আপনাকে কিছু আপনি আপনার প্রিয় workout আপনি ডায়েরি লগ ইন হারাবেন না!

- তুমি অন্য কোন সবলতার অ্যাপ্লিকেশান ভালো গ্রাফ খুঁজে পাবে না। উন্নতি রাখতে, এটা জানা কিভাবে আপনি সময়ের সাথে অগ্রগতি অপরিহার্য, এবং FitKeeper ফিটনেস ডায়েরি এর গ্রাফ সঙ্গে আপনি বিষদভাবে তা দেখতে পারেন।

একটি ফিটনেস শরীর পান, স্বাস্থ্যের অধিকারী লাভ, পালন করা এবং FitKeeper, একটি workout ডায়েরি রাখা এবং জিম এ উন্নত করতে সবচেয়ে ভালো উপায় সঙ্গে আপনার অগ্রগতি ভোগ করেন।

http://www.fitkeeperapp.com/ আমাদের অনুসরণ করুন

টুইটার: https://twitter.com/fitkeeper_app

ফেসবুক: https://www.facebook.com/FitKeeperApp/

ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/fitkeeperapp/

আমাদের শুরু থেকেই বিশ্বাস করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, আমরা আপনার ভাল প্রস্তাব করার জন্য কাজ চালিয়ে যান!