اسم الحزمة:com.dawikk.pushups
SHA-256:6db81cedd7ab0b5cf87bd2defcb8c8cfdfa521a3eafa87485e3fa1cd4dade431
عرض المزيد
عن Pushups Workout
عزز قوتك من خلال تمارين الضغط اليومية. تتبع التقدم والوصول إلى أهداف اللياقة البدنية
💪 إتقان تمارين الضغط من المنزل
قم بتحويل الجزء العلوي من جسمك من خلال تمارين الضغط اليومية - تطبيق اللياقة البدنية المثالي الذي سيرشدك إلى تحقيق 120 تمرين ضغط! قم بتحسين شكلك وبناء القوة وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال نهج التدريب القائم على العلم.
🎯 ما تحصل عليه:
خطة تدريب شخصية مجانية لمدة 3 أيام
اختبار اللياقة الأولي ليتناسب مع مستواك
تتبع التقدم وإحصائيات التمرين
أنواع الضغط المتعددة: قياسية، واسعة
📊 الميزات الأساسية:
خطط تمرين الضغط اليومية
مخططات التقدم التفصيلية والتحليلات
مؤقت التمرين وضبط العداد
توجيه الشكل والتقنية
وضع تجريب دون اتصال
🌟 لماذا تختارنا:
لا حاجة للمعدات - وزن الجسم فقط
تدريب في أي مكان وفي أي وقت
مثالية للمبتدئين والمتقدمين
نظام التحميل الزائد التدريجي
دعم مجتمع اللياقة البدنية النشط
🏋️ فوائد إضافية:
نصائح غذائية
خطط التعافي
تمارين تكميلية
نظام الإنجازات
تحديثات التطبيق العادية
ابدأ عملية تحويل جسمك اليوم! قم بتنزيل تمارين الضغط اليومية وانضم إلى الآلاف الذين وصلوا بالفعل إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
معلومات أكثر ل تطبيق
احدث اصدار
1.1.5محمل
PaNkaj BiSwas
Android متطلبات النظام
Android 6.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبتحديث لأحدث إصدار 1.1.5
Last updated on 26/05/2025
Small improvements
اكتمل فحص الأمان
لا يوجد فيروس
لا يوجد برامج تجسس
لا يوجد برمجيات خبيثة
لا يوجد فيروس
لا يوجد برامج تجسس
لا يوجد برمجيات خبيثة
Pushups Workout لقطات الشاشة
