تعلم الكونغ فو

مجموعة من تعلم الكونغ فو جيدة و صحيحة

الكونغ فو ، أو المعروف أيضا باسم gongfu أو Wushu ، هو فن عسكري يتطور في الصين. الكونغ فو هي رياضة تقليدية مفيدة للصحة. يمكن للفنون القتالية الكونغ فو تشكيل الصحة جسديا وعقليا لأنه يشجعنا على توحيد العقل مع التقنيات التي يؤدونها.

في دراسة الكونغ فو ، هناك حاجة إلى الانضباط العالي والتفاني. نحن لسنا مدرّبين فقط على التحرك ، ولكن أيضًا على احترام كل حركة. الموقف الهيكلي أو الموقف هو نقطة مهمة في تعلم الكونغ فو. تختلف الحركة والأسلوب في الكونغ فو ، بدءًا من وضع القدم ، وتوزيع الوزن ، ومحاذاة الجسم. كل شيء هو شيء يجب متابعته في دراسة هذا الفن القتالي.

الشكل والوضعية ليسا مجانيين ، ولكن يتم ترتيبهما وفقًا للتركيب. مع تركيبة جيدة ، سوف تشعر الحركة أكثر مرونة. يجب أن تؤخذ شكل الموقف في كل حركة على محمل الجد وبشكل صحيح. درست عددا من المؤلفات في حركة الكونغفو حتى تساءلت أخيرا.

هل هذه التركيبة مصممة من البداية؟ ما الذي تريد تحقيقه من هذا التكوين؟ هل يهدف تكوين الحركة إلى تحقيق استقرار الحركة أو المواءمة فقط؟

إذا كان هناك فرصة لتعلم الكونغ فو بشكل جيد بحيث تتطور حياتك بشكل جيد. لأنه في الأساس الكونغ فو ليس مجرد مسألة حركة. لكن طريقة الحياة!