اختبار القلق

استبيان لتقييم مستوى القلق

القلق يتجلى من خلال الأعراض الجسدية والنفسية. وعادة ما يتسم بالقلق المفرط إزاء حالة مستقبلية. أنت لا تعيش الحاضر بشكل جيد، دائما قلق بشأن المستقبل. عند التحكم فيه ، فإن رد الفعل الطبيعي للجسم على التهديدات المحتملة ، والذي يسمح لنا بالبقاء في حالة تأهب لأي خطر قد ينشأ. ومع ذلك، يمكن أن تكون مكثفة، لفترات طويلة ودون سبب واضح. في هذه الحالات، يميل الناس إلى عزل أنفسهم وتجنب أي حالات يعتبرونها خطيرة، حتى عندما لا تكون خطيرة.