Workout

Tập phổ quát nhất của bài tập cho đôi chân!

Đây là một tập hợp các bài tập chuẩn bị cho người dân trong tất cả các phạm vi tuổi.

Chi tập luyện chỉ vài phút một ngày có thể tăng cường chân của bạn, cải thiện sức khỏe của bạn và giữ cho bạn phù hợp!

Giao diện và hình ảnh tự giải thích đơn giản sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu - đôi chân hoàn hảo!

Bài tập bao gồm 16 loại bài tập như squats, mở rộng cơ thể vv

Bắt đầu thực hiện ngày hôm nay!