Workout Timer

Bộ đếm thời gian tập luyện là một bộ đếm thời gian ngắt quãng đơn giản và đáng tin cậy cho mọi phong cách tập luyện. Bạn có thể sử dụng nó như một bộ đếm thời gian Tabata hoặc cho các hiệp tập boxing và tập trung vào Pomodoro. Đặt thời gian chuẩn bị nhanh, sau đó lặp lại các bài tập và nghỉ ngơi cho số hiệp bạn cần.

Các tính năng chính

• Chuẩn bị → Luyện tập → Nghỉ ngơi → Hiệp giúp các buổi tập trôi chảy.
• Tùy chỉnh thời lượng cho luyện tập, nghỉ ngơi và chuẩn bị trong mỗi buổi tập.
• Tạo các bài tập đa hiệp cho HIIT, tabata, sức mạnh hoặc thể lực.
• Các tín hiệu hình ảnh và âm thanh để bạn có thể tập luyện mà không cần kiểm tra điện thoại.
• Lưu và sử dụng lại các kế hoạch và cài đặt trước bài tập yêu thích của bạn.
• Luyện tập ngoại tuyến — không cần đăng nhập.

Lợi ích & Trường hợp sử dụng

• Duy trì các khoảng thời gian tập luyện phù hợp với mục tiêu của bạn.
• Loại bỏ suy đoán và duy trì tỷ lệ tập luyện/nghỉ ngơi cân bằng.
• Xây dựng kỷ luật và theo dõi tiến trình thông qua việc lặp lại.
• Tuyệt vời cho các bài tập HIIT, circuits, sprints, boxing và pomodoro focus.

Cách thức hoạt động

1. Đặt thời gian chuẩn bị, tập luyện và nghỉ ngơi.
2. Chọn số lượng hiệp.
3. Bắt đầu và làm theo các tín hiệu âm thanh trong khi tập luyện.

Tập luyện thông minh hơn với bộ đếm thời gian boxing và pomodoro tất cả trong một—cùng với các khoảng thời gian linh hoạt cho mỗi buổi tập. Hãy bắt đầu ngay bây giờ và cảm nhận sự khác biệt.