NoA-Coach

Hỗ trợ kỹ thuật số tự quản lý

NoA-Coach (Không Nghiện-Coach) là một ứng dụng điện thoại thông minh miễn phí để hỗ trợ những người có vấn đề về rượu. Ứng dụng củng cố các nguồn lực cá nhân và giúp bạn thay đổi mức tiêu thụ rượu có nguy cơ cao về lâu dài và ngăn ngừa tái nghiện.

Yếu tố chính của ứng dụng là một chatbot dưới dạng một huấn luyện viên kỹ thuật số tên là Noa. Không có người đứng sau huấn luyện viên, mà là một chương trình máy tính (chatbot). Nếu bạn sử dụng ứng dụng thường xuyên (hai đến năm phút mỗi ngày), bạn sẽ nhận được thông tin và lời khuyên ngày càng phù hợp với hoàn cảnh cá nhân của bạn. Ứng dụng này sẽ giúp bạn nếu bạn muốn giảm lượng rượu tiêu thụ, ngừng uống rượu trong một thời gian và/hoặc đạt được các mục tiêu khác. Bạn xác định mục tiêu của mình và ghi lại, chẳng hạn như cách bạn muốn tận hưởng những khoảnh khắc dễ chịu hoặc hành động trong những tình huống khó khăn mà không rơi vào thói quen uống rượu trước đó.

Ứng dụng không phải là sự thay thế cho bất kỳ phương pháp điều trị hoặc điều trị y tế nào và không nên được xem như vậy. Các cơ quan chuyên gia khác nhau cung cấp cho khách hàng của họ NoA Coach dưới dạng hỗ trợ bổ sung, miễn phí. Bạn có thể tìm thông tin về điều này tại https://www.safezone.ch/de/noa-coach-suchtberatung.

NoA-Coach được phát triển và đánh giá bởi Berner Gesundheit, Blaues Kreuz Schweiz và văn phòng chuyên gia về chứng nghiện ở Zurich với sự hỗ trợ khoa học từ Viện nghiên cứu sức khỏe và chứng nghiện của Thụy Sĩ (ISGF). Kể từ năm 2022, NoA-Coach đã được SafeZone.ch tài trợ và được điều hành và phân phối bởi Infodrog, văn phòng điều phối và chuyên gia về chứng nghiện của Thụy Sĩ.