MealTrackr

Theo dõi các bữa ăn của bạn để có một chế độ ăn uống cân bằng hơn

MealTrackr giống như một cuốn nhật ký thực phẩm, nhưng đơn giản hơn nhiều. Không liên quan đến việc đếm calo hoặc hướng dẫn dinh dưỡng, không có công thức nấu ăn; chúng tôi không ở đây để đánh giá, chúng tôi chỉ muốn giúp bạn liệt kê lượng thịt (hoặc rau) bạn đang ăn.

Nếu bạn đang cố gắng ăn ít thịt hơn, ứng dụng này sẽ giúp bạn nhận thức rõ hơn về mức tiêu thụ của mình. Bằng cách theo dõi những gì bạn đang ăn, bạn sẽ dễ dàng thay đổi để tốt hơn.

Một lần nhấn vào mỗi giờ ăn cho phép bạn theo dõi bữa sáng, bữa trưa và bữa tối và bất kỳ món ăn nhẹ nào có một trong năm loại thực phẩm.

Chọn từ thịt đỏ, thịt trắng, cá, ăn chay hoặc thuần chay mỗi lần bạn ăn và ứng dụng cung cấp cho bạn tỷ lệ phần trăm trải dài trong phạm vi ngày bạn chọn.

MealTrackr tính toán mức tiêu thụ của bạn theo phần trăm trên bất kỳ phạm vi ngày nào bạn muốn chọn, cung cấp cho bạn bảng phân tích đơn giản về các con số.

Đặt thông báo để nhắc bạn vào giờ ăn để ghi dữ liệu của bạn.

Thêm bạn bè và so sánh giữa các phạm vi ngày để có thêm động lực.

Cho dù bạn muốn thay đổi chế độ ăn uống vì lý do sức khỏe hay môi trường, MealTrackr là sổ cái thực phẩm hàng ngày của bạn.