Método FitFat - Ponte en Forma

Tính toán sự trao đổi chất của bạn, làm cho một chế độ ăn uống và thực hiện theo dõi!

FitFat es una aplicación que te permitirá conocer a más gente con tus objetivos de adelgazar y cuidarte, compartir trucos y llevar un control completo durante el proceso de adelgazamiento.

La app controla que lleves al día tu dieta y te motivará para que sigas perdiendo peso hasta tu objetivo, esto supone un reto/motivación para llevar tu dieta al día.

Podrás ver tu evolución de antes y después, puedes hacer una ranking de progresión y medirte con tus amigos, seguir a otros usuarios y lanzar retos públicos para que la gente te ayude a conseguir tus objetivos.

Con el asistente de dieta FitFat adelgazar será una meta alcanzable.

Te ayuda a controlar todos los puntos importantes para adelgazar, cuenta con las mejores dietas, tienes apartados para control de peso, registro del agua bebida y seguimiento de dieta. Además podrás crear un ranking con tus amigos y ver quién consigue mejores resultados durante el proceso de modo que la motivación sea mayor.

Contenidos:

* Dietas por Kcal

* Dietas Especiales ( Detox, Retención de Líquidos, Estreñimiento, Express ...)

* Gráficas de evolución

* Calculadora de Metabolismo (Calcula cuántas kcal gasta tu cuerpo al día para elegir la dieta adecuada)

* Asistente para beber agua (con recordatorios y control de bebida)

* Ranking de evolución con tus amig@s

* DIETAS

Tienes dietas específicas para tu objetivo con control de Kcal, trucos, consejos que te permitirán adelgazar mucho más rápido y que aprendas como bajar de peso.

* SEGUIMIENTO PESO

Podrás hacer un control de tu peso diario, con gráficas ilustrativas que te ayudarán a motivarte viendo la evolución.

Puedes compartir las gráficas y enviárselas a tus amigos para que vean tu progreso!

* SEGUIMIENTO AGUA

También podrás realizar un seguimiento y registro del agua bebida a lo largo del día, te marcará cuántos vasos de agua te quedan por beber para alcanzar el objetivo diario y la progresión, muy importante para adelgazar, tiene un sistema de control por puntos que ayudará a motivarte y te desafiará a que vayas cumpliendo tus objetivos de pérdida de peso. Se incluye una alarma inteligente que te avisará cuando haya pasado un tiempo sin que hayas bebido agua.

* SEGUIMIENTO DIETA

Podrás llevar un control diario y saber en que porcentaje estás siguiendo la dieta.

* GRÁFICAS.

Podrás ver de forma gráfica todo el proceso de adelgazar y perder peso, para que veas que días has sido más constante y cuándo has fallado siguiendo la dieta, así podrás controlar sobre cómo lo estás haciendo y motivarte para hacerlo mejor cada día y que perder peso sea lo más fácil que hayas hecho. Tiene la opción Widget de modo que podrás incluir tu gráfica de seguimiento de agua en la pantalla de inicio de tu smartphone sin necesidad de acceder a la app, un modo de ayudarte a que seas constante bebiendo agua al ver tu evolución diaria.

* CALCULADORA.

Para que sepas cuál es tu gasto de calorías diario en función de cómo es tu cuerpo, tu edad y sexo y tu estilo de vida diario, si tienes mucha actividad o poca, etc... calcula exactamente cuántas calorías gastas al día y cuántas deberías ingerir, como mínimo, para poder adelgazar adecuadamente y así elegir la dieta adecuada y perder peso.

*PROGRESO

Apartado dónde podrás ver de un vistazo todos tus datos y evolución, desde tu peso inicial y hasta tu peso actual marcándote cuánto te falta para llegar a tu peso objetivo. Informes sobre la media de seguimiento de dieta, media de vasos de agua bebidos al día, cuánto te falta para conseguir tu objetivo de peso, etc.

Con el asistente de dieta FITFAT adelgazar y perder peso nunca había sido tan fácil, control y registro del agua bebida al día, evolución del peso y seguimiento de dieta.