Fitness & Musculation

tập huấn cho các phòng tập thể dục / tập tạ / thể hìnhالفيتنيس و البادي بيلدينع

Aujourd'hui nous présentons une application nouvelle qui a été développée

spécialement pour vous par notre groupe de professionnels – Fitness & Musculation! Fitness & Musculation vous aidera à atteindre d’excellents résultats dans un laps de temps très court. Façonnez votre corps comme vous le souhaitez. L’application comprend une série de séances d'entraînement avec une description détaillée pour vous aider à avoir les meilleurs résultats possibles. Faites du sport avec Fitness & Musculation! Il est grand temps de commencer une nouvelle vie, d’être meilleur et plus attrayant qu'auparavant, et surtout, d’avoir un corps plus sain

Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting and fitness.

With Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get

with no internet

- Gym Exercises guide with video support for every workouts;

- A list of the most effective workouts for every muscle group;

- More than 150 simple and effective exercises for men and women

-Text instruction with pictures,

- Various gym exercises database with new one added after each update;

- Opportunity to add as many workout plans of your own as you wish

List of exercises which this app contains:

- How to do full body exercise

- Abs Workouts

- Buttstock exercises

- Chest, back, shoulders

- Leg workouts

ici tu va trouver tous les exercices des plus famous athlete comme jeff et lazaar et pour les barrbrothers aussi

legs ou bien jambes ou cuisse

chest / pectoraux عضلة الرجل

back / dorsaux عضلة الظهر

abs / abdominaux عضلة البطن

epaule / deltoid / trapeze

mollets / calves / أكتاف

home workout and abs for summer in 1 month

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جميع تمارين الجسم و الفيتنيس و البادي بيلدينع

Caractéristiques

the app number 1

* Des routines d'échauffement et d'étirement

* Enregistre automatiquement la progression de l'entraînement

* Le tableau suit vos tendances de poids

* Personnalisez vos rappels d'exercices

* Vidéo détaillée avec des guides en animation

* Perdez du poids avec un entraîneur personnel

* Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux