Effecto

Quản lý cơn đau, ADHD và theo dõi thuốc, viên uống, sức khỏe, tâm trạng và các triệu chứng lưỡng cực.

Effecto là một ứng dụng theo dõi sức khỏe và tâm trạng cho biết hành động của bạn ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của bạn như thế nào. Là công cụ theo dõi tâm trạng và triệu chứng cá nhân của bạn, nó cho bạn biết chính xác hành động của bạn tương quan với nhau như thế nào và tác động của chúng theo thời gian. Làm điều này trong vài tuần, bạn sẽ biết chính xác điều gì nên làm và điều gì nên tránh để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

Phương pháp tiếp cận dựa trên dữ liệu của Effecto đặt bạn ngay vào vị trí của người lái xe, cung cấp cho bạn tất cả những gì bạn cần để thiết kế lại cuộc sống của mình và xây dựng lại cuộc sống theo các điều khoản của bạn. Nó giống như người bạn trị liệu của bạn hiện đang hỗ trợ hơn 200 bệnh mãn tính. Tuy nhiên, bạn có thể theo dõi, phân tích và tối ưu hóa bất kỳ yếu tố nào trong cuộc sống của mình một cách vô tận.

Tìm những gì phù hợp nhất với bạn – Học cách tránh những gì không

Chỉ mất vài phút mỗi ngày. Đầu tiên, thêm tâm trạng của bạn (1-10), triệu chứng (1-10), cảm xúc và bất kỳ yếu tố bổ sung nào bạn muốn theo dõi. Các hoạt động, sở thích, thức ăn, giấc ngủ, huyết áp, ảnh và ghi chú tâm trạng đều là những lựa chọn khả thi – nhưng không có giới hạn nào đối với cách bạn sử dụng ứng dụng.

Mọi yếu tố bạn theo dõi đều có trang thông tin chi tiết. Trong mỗi trang thông tin chi tiết, bạn có thể truy cập số liệu thống kê của yếu tố, so sánh theo thời gian và xem mối tương quan giữa các yếu tố.

Theo dõi các triệu chứng của bạn

Quan trọng nhất, bạn sẽ khám phá ra các tác nhân chính xác làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn giành lại quyền kiểm soát khỏi bệnh mãn tính và đưa ra những quyết định sáng suốt cho sức khỏe của mình, đây là một điều rất mạnh mẽ để làm cho bản thân. Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ thích những hiểu biết sâu sắc và bạn sẽ thích tác động tích cực trực tiếp của Effecto đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn ở một nơi an toàn

Bạn cũng có thể đồng bộ hóa dữ liệu từ bất kỳ tiện ích hoặc ứng dụng nào thông qua Google Fit và Apple Health để giữ tất cả dữ liệu của bạn ở một nơi. Bạn càng có nhiều dữ liệu, thì Effecto càng có thể cung cấp thông tin chi tiết chính xác hơn. Không còn phải cố gắng sắp xếp các ứng dụng để theo dõi các triệu chứng nữa – hãy có tất cả dữ liệu trong nhật ký chăm sóc bản thân an toàn của bạn để tận dụng tối đa dữ liệu đó với quyền riêng tư 100%. Không ai sẽ thấy dữ liệu của bạn ngoài bạn.

Effecto là hoàn hảo cho:

Khám phá những gì ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của bạn

Theo dõi các triệu chứng và tâm trạng và khám phá các yếu tố kích hoạt của chúng

Bổ sung & nhắc nhở thuốc và xem tác động của chúng

Phân tích và cải thiện giấc ngủ của bạn

Theo dõi chế độ ăn uống của bạn và xác định cái nào có lợi nhất cho bạn

Chuẩn bị một danh sách thói quen độc hại và tránh chúng

Chia sẻ thông tin chính xác về các lần khám bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn

nhật ký tri ân

Ghi chép về sức khỏe và tâm trạng

Áp dụng những thói quen mới và một thói quen tốt hơn cho sức khỏe của bạn

Các tính năng đi kèm

Effecto cho phép bạn ghi dữ liệu sức khỏe của mình một cách đơn giản và nhanh chóng. Đây là một ứng dụng có khả năng tùy biến cao, hoạt động như một công cụ theo dõi tâm trạng, theo dõi cảm xúc, theo dõi năng lượng, theo dõi triệu chứng, nhật ký theo dõi giấc ngủ, nhắc nhở và theo dõi thuốc bổ sung, tạp chí sức khỏe, theo dõi lo lắng, ảnh hàng ngày, theo dõi thực phẩm/chế độ ăn uống và nước, cân nặng theo dõi, theo dõi hoạt động thể chất, theo dõi huyết áp, theo dõi tự hại, theo dõi nhịp tim tức thì.

Riêng tư và an toàn

Riêng tư của bạn là ưu tiên hàng đầu đối với chúng tôi. Chúng tôi thực hiện tất cả các biện pháp bảo mật cần thiết để đảm bảo điều đó. Tất cả dữ liệu trong ứng dụng được mã hóa và không ai có thể nhìn thấy ngoại trừ chính bạn.

Giá đăng ký và điều khoản

Effecto cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn:

$29,99 mỗi 3 tháng

59,99 đô la mỗi năm (tức là 4,99 đô la một tháng)

Giá này dành cho khách hàng Hoa Kỳ. Giá cả ở các quốc gia khác có thể khác nhau và các khoản phí thực tế có thể được chuyển đổi sang nội tệ của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.

Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tắt trong Cài đặt Google Play của bạn ít nhất 24 giờ trước khi giai đoạn hiện tại kết thúc. Bạn có thể đi tới cài đặt Tài khoản Google Play để quản lý đăng ký của mình và tắt tự động gia hạn. Google Play của bạn sẽ bị tính phí khi giao dịch mua được xác nhận. Nếu bạn đăng ký trước khi thời gian dùng thử miễn phí kết thúc, phần còn lại của thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị mất ngay sau khi giao dịch mua của bạn được xác nhận.

https://effecto.app/privacy