DoneFlow

Tạo thói quen thay đổi cuộc sống và đạt được mục tiêu của bạn Cài đặt ngay

DoneFlow là ứng dụng hoàn hảo để xây dựng thói quen, thói quen mới hoặc phá vỡ những thói quen xấu. Tạo ra cuộc sống mà bạn muốn. Cài đặt ứng dụng ngay bây giờ.

Theo dõi khi thói quen của bạn được thực hiện, tạo ra các vệt và xem thói quen của bạn phát triển theo thời gian. Phát triển những thói quen đúng đắn là chìa khóa để sống một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.

Đạt được những mục tiêu mà bạn luôn mong muốn. Cho dù bạn muốn thức dậy sớm hơn, có mục tiêu về sức khỏe và thể lực hay bạn muốn tỉnh táo hơn - bạn có thể đạt được điều đó với ứng dụng này. Tạo cho mình cơ hội tốt nhất để thành công bằng cách giữ trách nhiệm nhất quán với người theo dõi hàng ngày và hàng tuần.

Nó hoạt động như thế nào?

- Thêm thói quen muốn đạt được

- Đánh dấu chúng được thực hiện mỗi ngày

- Xem lại thói quen của bạn hàng ngày bằng cách xem thông tin chi tiết và thêm ghi chú

- Tạo các vệt và thói quen mới sẽ trở thành một phần trong cuộc sống của bạn.

Thông tin chi tiết nâng cao

Hình thành thói quen mới và phá vỡ những thói quen cũ có thể là thách thức. Nó cần sự kiên nhẫn, động lực và cách tiếp cận đúng đắn. Đó là lý do tại sao DoneFlow cung cấp phản hồi theo dõi thói quen hàng ngày để giúp bạn thành công.

Nhận thông tin chi tiết về các thói quen của bạn, những ngày thành công hơn của bạn và số lần bạn thực hiện một thói quen kể từ khi bắt đầu. Dễ dàng so sánh tất cả các thói quen của bạn để phát hiện xu hướng và xem thói quen nào tốt hơn các thói quen khác.

Mục tiêu được cá nhân hóa

Theo dõi bất kỳ thói quen mà bạn muốn. Từ thức dậy sớm hơn, thiền, đến tập thể dục và đọc nhiều hơn. Đặt tần suất thói quen nên được lặp lại. Chọn từ mỗi ngày, một số ngày nhất định trong tuần hoặc một số lần mỗi tuần. Thói quen có thể tùy biến cao.

Tạo những thách thức của riêng bạn

Nó có thể nản chí để bắt đầu một thói quen mới. Đó là lý do tại sao trình theo dõi thói quen này cho phép bạn tạo ra những thách thức nhỏ. Tạo một thử thách 10 ngày, 30 ngày hoặc bao lâu - tùy thuộc vào bạn. Điều quan trọng là bắt đầu di chuyển! DoneFlow cho phép bạn linh hoạt để giải quyết các mục tiêu nhỏ nhất và lớn nhất của mình.

Nhật ký thông minh

Bạn có thể thêm 3 loại ghi chú khác nhau. Ghi chú chung cho bất cứ điều gì mà trên tâm trí của bạn. Bỏ qua ghi chú giúp bạn theo dõi lý do tại sao bạn không hoàn thành thói quen. Và những cột mốc để ăn mừng thành công của bạn. 3 lưu ý này cung cấp cho bạn sự tự nhận thức và suy ngẫm để phát triển một thói quen mạnh mẽ hoặc phá vỡ một thói quen xấu.

Chỉ số sức mạnh thói quen

Nghiên cứu cho biết phải mất khoảng 66 ngày để phát triển một thói quen mới. Với DoneFlow bạn có thể thấy trong nháy mắt bạn đang hình thành thói quen mới như thế nào. Sức mạnh thói quen của bạn tăng lên mỗi khi bạn hoàn thành một thói quen. Và bạn càng có thể duy trì chuỗi hoàn thành thói quen của mình, bạn sẽ hình thành thói quen mới nhanh hơn.

Lịch trình nhắc nhở thói quen

Đặt lời nhắc cho chính bạn để bạn không bao giờ quên hoàn thành một thói quen. Hãy cho mình thêm động lực và động lực. Bạn có thể tùy chỉnh tần suất và thời gian bạn nhận được thông báo hàng ngày hoặc hàng tuần vào những ngày cụ thể.

Các vệt sống

Bạn có thể thấy bạn đã cam kết với thói quen như thế nào. Thói quen của bạn sẽ tăng lên khi bạn hoàn thành thói quen trong nhiều ngày liên tiếp. Mục tiêu là để các vệt của bạn càng dài càng tốt và không phá vỡ chuỗi.

Cách nhanh nhất để biến một phần thói quen trong cuộc sống của bạn là thực hiện nó một cách nhất quán. Làm điều đó thường xuyên, kiên trì và xem sự phát triển cá nhân của bạn làm bạn ngạc nhiên.

Trình theo dõi lịch

Mỗi khi bạn đánh dấu thói quen của mình là xong, nó sẽ tự động được thêm vào như một mục trong lịch. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy trong nháy mắt về lịch bạn làm tốt như thế nào. Điều này là hoàn hảo để xem bạn kiên định như thế nào trong những tháng qua.

Và hơn thế nữa với phí bảo hiểm:

- Chế độ tối

- Tiện ích màn hình chính

- Xuất và sao lưu dữ liệu của bạn

- Thói quen không giới hạn (5 miễn phí với cơ bản)

- & Hơn

Đối với bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, xin vui lòng gửi email đến: support@doneflow.com