Water Tracker

پانی پینے کی یاد دہانی اور ٹریکر۔ روزانہ کے اہداف کو حاصل کرکے ہائیڈریٹڈ رکھیں!

ہمیشہ پانی پینا بھول جاتے ہیں؟ ہاں، آخر کار آپ کو صحیح ایپ مل گئی:

واٹر ٹریکر اور یاد دہانی آپ کو پینے کے بارے میں کبھی نہ بھولنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بس اپنے انٹیک کو ریکارڈ کریں، اور ہماری سمارٹ یاد دہانی باقی کا خیال رکھے گی۔

پانی پینے کے بہت بڑے فوائد جو محققین نے ثابت کیے ہیں:

😊 چمکتی ہوئی جلد اور صحت مند نظر رکھیں

☀️ اپنے دماغ کو صاف کریں اور اپنے موڈ کو روشن کریں۔

🩸 بلڈ پریشر اور نبض کو مستحکم کریں۔

💦 جسم کے فضلے کو دور کریں۔

✨ توانائی کی بازیابی کو تیز کریں۔

🔥 تھکاوٹ کو بہتر بنائیں اور وزن کم کریں۔

💪🏻 جوڑوں اور گردوں کی بیماریوں کے خلاف مزاحمت کریں۔

اگر آپ کے پاس اب بھی پینے کے پانی کی کمی ہے کیونکہ اسے یاد رکھنا بہت مشکل ہے، تو واٹر ٹریکر اینڈ ریمائنڈر آپ کا حتمی حل ہوگا۔ اسمارٹ الارم خود بخود آپ کے روزمرہ کے معمول کے مطابق سیٹ کیے جا سکتے ہیں: جاگنے کے فوراً بعد، کھانے سے پہلے/بعد میں اور سونے سے پہلے۔ آپ اسے کبھی نہیں چھوڑیں گے!

آپ کیا حاصل کرسکتے ہیں:

🚩 اپنے بہترین پانی کی روزانہ کی مقدار کے بارے میں پیشہ ورانہ معلومات حاصل کریں: آپ کی عمر، وزن، ورزش کی سطح اور موسم کے مطابق

💧 اپنا روزانہ کا ذاتی ہدف طے کریں اور اسے حاصل کریں!

⏰ صحیح وقت پر سمارٹ الارم کے ذریعے یاد دلایا جاتا ہے۔

👆 ایک سادہ سلائیڈ کے ساتھ پینے کی مقدار کو ایڈجسٹ کریں۔

📈 اپنے پینے کے ریکارڈ کے تفصیلی اعدادوشمار حاصل کریں۔

🌓 رات کو خاموش ہونا

✅ استعمال میں آسان، صاف اور سیدھا UI

واٹر ٹریکر کے ساتھ کافی پانی حاصل کرنا آپ کی مدد کرتا ہے:

1️⃣ میٹابولزم اور جسم کی صفائی کو فروغ دیں

* خون کی گردش میں مدد کریں۔

* اپنے خلیوں میں آکسیجن اور غذائیت کو تیزی سے لے جائیں۔

* بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن اور جسمانی درجہ حرارت کو مستحکم رکھیں

* جسم کے فضلہ اور زہریلے مادوں کو صاف کریں۔

* خلیوں کی نشوونما اور بحالی میں مدد کریں۔

* الیکٹرولائٹس اور منرلز کا توازن برقرار رکھیں

2️⃣ آپ کو خوبصورت بنائیں

* ہموار اور صحت مند بال

*سانس کی بو کو روکیں۔

* جلد کو چمکدار اور صحت مند بنائیں

3️⃣ بیماریوں اور نقصانات سے حفاظت

* دمہ اور الرجی کو دور کریں۔

* بہتر ہاضمہ اور معدے کا کام

*گردے کی بیماریوں کا خطرہ کم کرتا ہے۔

* اپنے مدافعتی اور قلبی نظام کو مضبوط بنائیں

* درد اور موچ کو روکتا ہے۔

*آپ کو قبض سے بچاتا ہے۔

4️⃣ زیادہ سے زیادہ جسمانی کارکردگی

* اپنے وزن میں کمی کو تیز کریں۔

* سارا دن توانائی سے بھرپور رہیں

* اپنی کھیل کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ بنائیں

5️⃣ اپنے جسم کو ہائیڈریٹ کریں

* اپنی جلد، منہ، ناک اور آنکھوں کو موئسچرائز کریں۔

* دماغ صاف رکھیں

* ریڑھ کی ہڈی اور جوڑوں کو چکنا اور کشن کریں۔

* توجہ اور ارتکاز کو بہتر بنائیں