Viora

Viora غذائیت، سرگرمی، نیند، صحت یابی، اور عادات کو ایک پرسکون، منظم تجربے میں لاتا ہے—جس کو صحت کے پانچ ستونوں کے ارد گرد منظم کیا گیا ہے تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ آپ کے انتخاب کیسے ایک ساتھ فٹ ہوتے ہیں، بکھرے ہوئے اعدادوشمار کے طور پر نہیں۔

آپ کیا کر سکتے ہیں

غذائیت: کھانے کو دستی طور پر لاگ ان کریں، کھانے کی اشیاء تلاش کریں، بارکوڈز کو اسکین کریں، اور اپنے اہداف کے مقابلے میں کیلوریز اور میکرو کے اوپر رہنے کے لیے فوری ٹولز کا استعمال کریں۔

سرگرمی: ورزش اور نقل و حرکت ریکارڈ کریں تاکہ آپ کا ہفتہ ایک واضح کہانی سنائے۔

نیند اور بحالی: نیند کو ٹریک کریں اور یہ سمجھنے کے لیے کہ آپ واقعی کیسا محسوس کر رہے ہیں، توانائی، موڈ اور تناؤ کو دیکھیں۔

عادات: یاد دہانیوں اور سادہ ٹریکنگ کے ساتھ معمولات بنائیں جو رفتار کو نظر آتا ہے۔

بصیرتیں: روزانہ اور ہفتہ وار آراء حاصل کریں جو تمام ستونوں کے رجحانات کو نمایاں کرتے ہیں—تاکہ ترقی قابل فہم محسوس ہو، نہ کہ زبردست۔

کیوں ویورا؟

متعدد ایپس کو جگانے کے بجائے روزانہ کی صحت کا ایک ہی منظر۔

ستون پر مبنی ڈھانچہ جو آپ کے لیے اہم سگنلز کو جوڑتا ہے۔

حقیقی معمولات کو سپورٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے — فوری لاگنگ، واضح خلاصے، اور وقت کے ساتھ ساتھ مستقل تاثرات۔

اختیاری پریمیم تجربات میں جہاں دستیاب ہو وہاں غذائیت کے جدید آلات شامل ہو سکتے ہیں۔ دستیابی علاقے اور اکاؤنٹ کی حیثیت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔

پرائیویسی اور اکاؤنٹ کنٹرولز جدید ہیلتھ ایپ کے تجربے کے لیے بنائے گئے ہیں — محفوظ طریقے سے سائن ان کریں اور اپنی شرائط پر اپنے پروفائل کا نظم کریں۔