Tennis Guides for Beginners

اپنی ٹینس کی مہارت کو بہتر بنانے کے لئے بطور رہنما آپ اس ایپس کو آزمائیں!

ٹینس آج کل کے مشہور کھیلوں میں سے ایک ہے۔ ٹینس ایک ایسا کھیل ہے جو دو کھلاڑیوں یا دو جوڑیوں کے مابین کھیلا جاتا ہے جس میں مستقل حدود والی آئتاکار ٹینس کورٹ میں ایک دوسرے کے ساتھ مقابلہ ہوتا ہے۔ عدالت کے دونوں فریق جال سے الگ ہوگئے ہیں۔ اس کھیل میں ٹینس ریکیٹ کے ساتھ عدالت کے دوسری طرف ٹینس بال کی شوٹنگ شامل ہے۔

ٹینس کھیلنا آپ کو اچھی حالت میں آنے میں مدد ملے گی ، اس کے علاوہ ، یہ آپ کے ذہن کو ان طریقوں سے بھی متحرک کرتا ہے جن سے دوسرے کھیل نہیں چل پاتے ہیں۔ ٹینس کے زبردست کھلاڑی سبھی ذہنی طور پر مضبوط ہیں ، اور ٹینس کھیلنا آپ کے دماغ کو مضبوط بنائے گا ، اور آپ کی زندگی کے دوسرے شعبوں میں بھی مددگار ثابت ہوگا!

ٹینس ہر عمر کے لئے بہت اچھا ہے۔ بچے تین سال کی عمر میں بہت جلد شروع کر سکتے ہیں۔ ٹینس کورٹ پر آپ کے لئے صرف ایک ریکیٹ ، گیندوں اور ایک اور شخص کی ضرورت ہے۔ کوئی ساتھی یا حریف نہیں ڈھونڈ سکتا؟ ٹھیک ہے! زیادہ تر عوامی ٹینس کورٹ میں بیک بورڈ بھی ہوتا ہے۔ تھوڑی دیر کے لئے گیند کو دیوار سے ٹکراؤ۔ یہ آپ کے اسٹروک اور آپ کے وقت کی مدد کرے گا۔ آپ اپنے اگلے میچ کے لئے اور بھی بہتر ہوں گے!

اس طرح ، یہ ایپس خاص طور پر ابتدائ کے لئے ٹینس کھیلنے کے رہنما خطوط کے بطور تیار کی گئی ہے۔

خصوصیات میں شامل ہیں:

- ٹینس کے بارے میں

- ٹینس کھیلنے کے لئے بنیادی ہنر کو سمجھنا (ٹینس کی مختلف تکنیکوں کو ظاہر کرنے کے لئے متحرک تصویر کے ساتھ)

- سامان کی تیاری

- ورزش کی اقسام برداشت ، رفتار اور طاقت کو بڑھانے اور چستی اور لچک کو بہتر بنانے کے ل.

- اسکور بورڈ (اسکورنگ سسٹم کو سمجھنا)

- ٹینس کھیلنے کے قواعد و ضوابط

آج ٹینس کھیلنا شروع ہوتا ہے! گڈ لک اور مزے کریں!