Poop Tracker

اپنی پوپ کی عادات کو باآسانی ٹریک کریں ، اپنی تاریخ کا تجزیہ کریں ، اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شئیر کریں!

پوپ ٹریکر کے ذریعے اپنی آنتوں کی نقل و حرکت کو باآسانی ٹریک کریں اور اس کا تجزیہ کریں ، اس کے بعد اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس ڈیٹا کو جلدی اور آسانی سے شیئر کرنے کے لئے اپنے اسٹول تجزیہ کو پرنٹ کریں۔

کبھی تعجب کریں کہ آپ کی آنتوں کی حرکت کا کیا مطلب ہے اور وہ آپ کی صحت کو کس طرح متاثر کرتے ہیں؟ یہ جاننے کے لئے دلچسپ ہے کہ آپ کتنی بار آنت کی کیفیت جیسے کبج ، اسہال ، یا خونی پاخانے سے دوچار ہیں۔ ٹھیک ہے اب آپ کی آنتوں کی حرکت کا سراغ لگانا پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔

وقت کے ساتھ ساتھ ان اعدادوشمار کا سراغ لگانے اور تجزیہ کرکے آپ کی صحت کے لئے مستقل مزاجی ، رنگ ، تعدد ، اور عجلت کا کیا مطلب ہے ، اس کے بعد اس ڈیٹا کو اس بات کا تعین کرنے کے لئے استعمال کریں کہ آیا کوئی مسئلہ جیسے آئی بی ایس ، یا کروین موجود ہے۔

پوپ ٹریکر آپ کے پوپ کے معیار کا تعین کرنے کے لئے برسٹل اسٹول اسکیل کا استعمال کرتا ہے اور آپ کو لاگ ان اندراجات میں اپنے آنتوں کی نقل و حرکت کے ڈیٹا کو ٹریک اور تجزیہ کرنے کی سہولت دیتا ہے۔

پوپ ٹریکر خصوصیات میں شامل ہیں:

- آپ اپنے ہر پوپ کو آسانی سے اور جلدی سے لاگ ان کریں۔

- پوپ کے اعدادوشمار جیسے رنگ ، اسٹول کی قسم (برسٹل اسٹول اسکیل) ، عجلت ، سائز ، خونی پاخانہ ، درد ، اور کسٹم نوٹ کو ٹریک کریں۔ یہ میٹرکس اس بات کا تعین کرنے کے لئے اہم ثابت ہوسکتے ہیں کہ آیا آپ کو اسہال ، قبض ، ایبس (چڑچڑاپنے والا آنتوں کا سنڈروم) ، کولائٹس ، کروہن کی بیماری یا کوئی اور دائمی حالت جیسی آنتوں کی پریشانیاں ہیں۔

- 'No Poop' دنوں میں لاگ ان کریں اور جب آپ کو قبض ہوجائے تو اپنی مرضی کے مطابق نوٹ چھوڑیں۔

- آپ کے اسٹول کی تاریخ کے ہمارے جامع کیلنڈر نقطہ نظر کے ساتھ پوپ لاگ انٹریوں کو دیکھیں اور ان میں ترمیم کریں۔

- اپنی تمام اسٹول اندراجات کی CSV ڈیٹا فائل کو برآمد کریں یا درآمد کریں تاکہ آپ کا ڈیٹا محفوظ اور بحال ہوسکے ، یا آپ کے نگہداشت صحت فراہم کنندہ کو بھجوا سکیں۔

- وقت کے ساتھ ساتھ اپنے اسٹول کے اعداد و شمار کا ڈیٹا خرابی اور گراف دیکھیں جس میں آپ کی آنتوں کی حرکات کب ہوتی ہیں اور یومیہ تاریخ (پریمیم فیچر) سمیت میٹرکس بھی شامل ہیں۔

اپنی آنتوں کی حرکتوں کو کیوں ٹریک کریں؟

آنتوں کی حرکات کا سراغ لگانا وقت کے ساتھ آپ کی پاخانہ کی صحت کا اندازہ لگانے اور ممکنہ طور پر کسی بھی پرانی دشواری کا انکشاف کرنے کا ایک مفید ذریعہ ثابت ہوسکتا ہے جیسے: IBS (چڑچڑاپنے والا آنتوں کا سنڈروم) ، کروہن کی بیماری ، کولائٹس ، سیلیک مرض ، دائمی اسہال ، یا پیٹرن کو دیکھ کر قبض اور اپنے پاخانہ میں بے قاعدگیاں جو آپ نے دوسری صورت میں نوٹ نہیں کیں۔

اگر آپ پہلے ہی آنتوں کی پرانی حالت میں مبتلا ہیں تو ، آپ پوپ لاگ کو برقرار رکھنے سے بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں کیونکہ اس سے آپ اپنی علامات کی شدت اور زندگی کے ساتھ بدلاؤ والی بیماریوں میں اضافے کی نگرانی کرسکتے ہیں اور اپنے اعداد و شمار کو جلدی اور آسانی سے شیئر کرسکتے ہیں۔

برسٹل اسٹول اسکیل کے بارے میں:

برسٹل اسٹول اسکیل ، یا بی ایس ایف اسکیل ایک تشخیصی طبی ٹول ہے جو انسانی پاخانے کی شکل کو سات قسموں میں درجہ بندی کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ کلینیکل اور تجرباتی دونوں شعبوں میں استعمال ہوتا ہے۔ کبھی کبھی اسے برطانیہ میں میئرز اسکیل کہا جاتا ہے۔ پوپ ٹریکر میں 'ٹائپ' کو ٹریک کرنے کے لئے یہ وہ پیمانہ استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ یہ ملاوٹ کی درجہ بندی کرنے کے لئے بہت سے ممالک میں سب سے زیادہ ترقی یافتہ معیار ہے۔