Nox WaterTime, Daily Tracker

Nox واٹر یاد دہانی آپ کے پانی کی مقدار کو ٹریک کرتی ہے اور ہر روز وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے

فٹ رہیں اور واٹر ٹائم یاد دہانی کے ساتھ صحتمند رہیں

اپنے پینے کے شیڈول کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے Nox واٹر ٹائم ایپ کا استعمال کریں ، اور روزانہ ، ہفتہ وار یا ماہانہ کھپت کا ایک ہسٹگرام ملاحظہ کریں۔ آپ کو یہ مشورہ ملے گا ، کسٹم اہداف مرتب کریں گے اور جاری اوسط کو ٹریک کریں گے۔ آپ کی جلد کو صحت مند اور خوبصورت رکھنے کے لئے ، وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لئے صحیح مقدار میں پانی پینا بہت ضروری ہے۔

water پانی کو ٹریک کریں اور جسم کو ہائیڈریٹ رکھیں

آپ صحت کے ریکارڈ کو برقرار رکھنے اور Nox واٹر ٹائم کے ساتھ اپنے ریکارڈوں کا تجزیہ کرنے کیلئے آسانی سے پروفائل تشکیل دے سکتے ہیں۔ بس ترتیبات میں جائیں اور پرسنل ڈیٹا سیکشن کو منتخب کریں اور وہاں موجود تمام اہم فیلڈز کو صحیح طریقے سے پُر کریں۔ اپنے پانی کا سراغ لگانا اتنا آسان ہوجائے گا جب آپ نے اپنا ڈیٹا مرتب کرلیا ہو جو سارا دن ڈیوٹی پر موجود رہے گا تاکہ آپ کو اپنا گلاس پانی لینے کی یاد دلائیں۔

⏰ ایک یاد دہانی متعین کریں اور صحت مند جلد رکھیں

Nox واٹر ٹائم ایپ کا استعمال کرنا بہت آسان ہے اور یاد دہانی بنانا اتنا آسان ہے کہ آپ کو پانی کی مقدار ، کون سے یونٹ اور کب سیٹ کرنا ہے اس کے ساتھ جدوجہد کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس اپنے پانی کی یاد دہانی ترتیب دیں اور آپ اپنی جلد کو صاف کرنے اور اپنی جلد کو دن بھر صحت مند بنانے کے ل to اتنے اچھے ہو۔

water پانی کی روزانہ کی ضرورت کو حسب ضرورت بنائیں اور میٹابولزم کی سطح کو تیز کریں

اگر آپ نے اپنے پانی کے پینے کا روزانہ شیڈول شروع کیا ہے۔ آپ نوکس واٹر ٹائم کا استعمال روزانہ 4 یا 5 لیٹر پانی پینے کے لئے کسی ابتدائی شخص کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے ل can کرسکتے ہیں اور اپنے میٹابولزم کی سطح کو تیز کرنے کے ل your اپنی راحت کی سطح اور صلاحیت کے طور پر شروع کر سکتے ہیں۔

📊 گراف اور تاریخ دیکھیں اور مجموعی صحت کو فروغ دیں

ایک چارٹ اور گرافیکل نمائندگی موجود ہے جس سے معلوم ہوتا ہے کہ Nox واٹر ٹائم میں آپ کی کتنی مقدار میں شراب پی گئی ہے۔ پانی کے وقت پر اپنے روزانہ ، ہفتہ وار اور ماہانہ پانی کی کھپت کو چیک کریں۔

🥛 پانی کے حجم کو نوٹ کریں اور پورے جسم میں آکسیجن پہنچائیں

خون 90 فیصد سے زیادہ پانی ہے ، اور خون جسم کے مختلف حصوں میں آکسیجن لے جاتا ہے۔ آپ پینے کے کپ کی قسم اور سائز کی بنیاد پر ایپ کو تخصیص کرسکتے ہیں ، اور اس سے آپ ہر دن پینے والے پانی کی مقدار کو نوٹ کریں گے۔ آپ کو پورے جسم میں آکسیجن کی فراہمی کے لئے روزانہ کافی پانی پینا چاہئے اور Nox واٹر ٹائم کی یاد دہانی کے ساتھ جسم کے تمام افعال کو اچھی طرح سے چلتے رہیں۔

b> وزن کے ریکارڈ کی حمایت کریں اور وزن میں کمی میں مدد کریں

Nox واٹر ٹائم ایپ میں ، آپ اپنے یومیہ وزن کو ریکارڈ کرسکتے ہیں اور پانی کی ٹریک ترتیب دے سکتے ہیں۔ ورزش سے بھی زیادہ وزن کم کرنے کی صورت میں اچھی مقدار میں پانی پینا ایک اہم عنصر ہے۔ صحت مند پانی کی منصوبہ بندی سے آپ اپنے وزن کو کنٹرول میں رکھ سکتے ہیں۔