myFND

ایک محفوظ اور دوستانہ ایپ ، جس کا آپ کو ایف این ڈی کے علامات میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

مائی ایف این ڈی ایک محفوظ اور دوستانہ ایپ ہے جو آپ کو ایف این ڈی کی علامات میں مدد کرنے کے لئے تیار کی گئی ہے۔

میری ایف این ڈی پر ، ہم ایف این ڈی والے کسی کو بھی ان کی علامات کو سمجھنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں ، اس کے بارے میں جانیں کہ وہ وقت کے ساتھ کیسے تبدیل ہوتے ہیں اور وہ ان کو سنبھالنے کے ل what کیا کرسکتے ہیں۔

اگرچہ ہم یہ سمجھتے ہیں کہ علامات ایک فرد سے ایک شخص سے مختلف ہوتے ہیں ، اور یہ کہ ہر ایک علاج کے ایک مختلف مرحلے پر ہوگا ، ہم جانتے ہیں کہ ہر مائ ایف این ڈی صارف کی ایک چیز مشترک ہے - وہ اپنی علامات کو کم کرنا اور اپنی زندگی کے معیار کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ اور یہی وہ چیز ہے جس کے لئے ہم یہاں موجود ہیں۔

پہلے حصے میں ، آپ کو کچھ صفحات نظر آئیں گے جو واضح کرتے ہیں کہ FND کا کیا مطلب ہے اور علاج میں کیا شامل ہوسکتا ہے۔

'میرا چیک ان' سیکشن آپ کو ہر ایک علامت پر انفرادی طور پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد دے گا ، اور اس کے بارے میں سوچے گا کہ وہ آپ کو جسمانی ، نفسیاتی اور جذباتی طور پر کس طرح متاثر کر رہے ہیں - جو واقعی اہم ہے۔

'میری حکمت عملی' سیکشن میں کچھ آسان نظم و نسق کی تکنیک کی تفصیلات ہیں جو آپ کو علامات کی شدت اور تعدد کو سنبھالنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ یہ تکنیک مختلف طریقوں سے کام کرتی ہیں ، اور جسمانی ، نفسیاتی اور جذباتی مقابلہ کرنے کی حکمت عملی کو استعمال کرتی ہیں - آپ یہاں ایک نمونہ ابھرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں!

'مائی اسٹوری' سیکشن آپ کو ایک قدم پیچھے ہٹ جانے اور یہ دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ آیا آپ کے علامات کا نمونہ ہے یا کوئی خاص چیز انہیں بہتر یا بدتر بنا دیتی ہے۔

'مائی سپورٹ' میں آپ مفید معلومات اور معاونت کے کچھ دوسرے ذرائع سے رابطہ کرسکتے ہیں ، نیز ہماری ٹیم کے لئے رابطے کی تفصیلات حاصل کرسکتے ہیں۔