Mizu

ایک لاگ بک، فوڈ ڈائری، ادویات لاگ اور مزید کے ساتھ اپنے گردے کی بیماری میں مہارت حاصل کریں!

Mizu آپ کو ایک اہم پیرامیٹرز لاگ بک، گردے کے لیے مخصوص خوراک کی ڈائری، ادویات سے باخبر رہنے، تعلیمی وسائل اور ٹریول ڈائلیسس فائنڈر کے ساتھ آپ کی دائمی گردے کی بیماری (CKD) کا انتظام کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Mizu آپ کی مدد کے لیے حاضر ہے چاہے آپ کے گردے کی دائمی بیماری (CKD) کی ترقی کی سطح کیا ہو۔ آپ ایپ کو CKD کے ابتدائی مرحلے میں استعمال کر سکتے ہیں، باقاعدگی سے ڈائیلاسز کے علاج سے گزرنے کے ساتھ ساتھ ایک فعال کڈنی ٹرانسپلانٹ کے ساتھ رہتے ہوئے بھی۔

Mizu کو معروف نیفرولوجسٹ، یونیورسٹی کے ہسپتالوں، مریضوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے قریبی تعاون سے تیار کیا گیا تھا۔ ہمارے پاس متعدد مریضوں کی انجمنوں اور معاون نیٹ ورکس کے ساتھ ساتھ طبی تحقیقی اداروں کے ساتھ شراکت داری جاری ہے۔

ابھی مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں اور تصدیق شدہ ٹولز اور وسائل کے ساتھ اپنے گردوں کی حالت پر عبور حاصل کریں۔

*** Mizu آپ کی مدد کیسے کرے گا؟ ***

ہر چیز کا سراغ لگائیں جو آپ کو آج کرنے کی ضرورت ہے۔

• اپنے CKD مرحلے کی بنیاد پر صحت کے اہم پیرامیٹرز اور منشیات کی مقدار کو لاگ ان کریں۔

• آپ کیا کھاتے اور پیتے ہیں اس کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے اس کا آپ کی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے۔

• اپنے انفرادی دوائیوں کے منصوبے کی بنیاد پر تمام ادویات کے لیے خودکار یاد دہانیاں وصول کریں۔

اپنی صحت کو ٹریک کریں اور رجحانات میں سرفہرست رہیں

• صحت کے پیرامیٹرز کو لاگ ان کرنے کے لیے ہفتہ وار روٹین بنائیں جو آپ اور آپ کے CKD مرحلے کے لیے سب سے اہم ہیں۔

• خاص طور پر ان پیرامیٹرز پر نظر رکھیں جن پر آپ اپنی طرز زندگی جیسے کہ پوٹاشیم، فاسفیٹ، ٹیکرولیمس، ای جی ایف آر، اے سی آر، سی آر پی، جسم کا درجہ حرارت، لیوکوسائٹس اور بہت کچھ کے ذریعے اثر انداز ہو سکتے ہیں۔

• اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس بھی ہے، تو آپ بلڈ پریشر، HbA1c، بلڈ شوگر کی سطح اور گلوکوز سے متعلق دیگر پیرامیٹرز کی بھی نگرانی کر سکتے ہیں۔

• کیا آپ کڈنی ٹرانسپلانٹ وصول کنندہ ہیں؟ اس کے ساتھ اپنے گرافٹ کی صحت کی قریب سے نگرانی کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی دوائیوں کی خوراک آپ کے اہم پیرامیٹرز اور مدافعتی سطح کے مطابق ہے تاکہ آپ کے گرافٹ کی زندگی بھر کو بہتر بنایا جا سکے۔

جانیں کہ آپ کیا کھاتے اور پیتے ہیں۔

• اپنی ذاتی حوالہ جاتی اقدار کی بنیاد پر ہزاروں کھانے، پکوان، مشروبات اور گردے کے لیے موزوں ترکیبوں کے لیے CKD کے لیے مخصوص غذائی اجزاء حاصل کریں۔

• خاص طور پر پروٹین، پوٹاشیم، سوڈیم، کاربوہائیڈریٹس، کیلوریز، فاسفیٹ کے ساتھ ساتھ اپنے سیال کی مقدار پر بھی غور کریں۔

• بہتر طور پر سمجھنے کے لیے کہ آپ کیا کھاتے اور پیتے ہیں اس کا آپ کی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے اور آپ کی گردوں کی خوراک کو مزید بہتر بناتا ہے

• Mizu کو آپ کی ذاتی ضروریات جیسے کم نمک، پروٹین سے بھرپور یا پروٹین کی کمی، کم فاسفیٹ، کم پوٹاشیم، میڈیٹیرینین ڈائیٹ یا آپ کے جسمانی وزن کو کم کرنے کے طریقے پر مبنی غذا کے حصول میں آپ کی مدد کرنے دیں۔

CKD ماہر بنیں۔

• اپنی بہترین نارمل زندگی گزارنے کے لیے لاتعداد ٹاپس، ٹرکس اور مضامین کے بارے میں جانیں۔

• آپ کے CKD مرحلے کی بنیاد پر حسب ضرورت مواد (ESRD کی روک تھام، ٹرانسپلانٹ وصول کنندہ یا ڈائیلاسز پر)

• تمام مشمولات کی توثیق ڈاکٹروں کے ذریعہ کی جاتی ہے اور قابل اعتماد معلومات کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدہ جانچ پڑتال اور بہتر بنایا جاتا ہے۔

• ڈائیلاسز پر یا نئے گرافٹ کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں؟ دنیا بھر میں 5000+ گردوں کے اداروں کی Mizu کی ڈائرکٹری کے ساتھ اپنے اگلے سفر کا منصوبہ بنائیں۔ اس میں ٹرانسپلانٹ سینٹرز، نیفرولوجسٹ، ڈائیلاسز سینٹرز، شنٹ سینٹرز اور بہت کچھ شامل ہے۔

• ایسی کمیونٹیز، تنظیمیں اور دیگر انجمنوں کو تلاش کریں جو CKD کے ساتھ رہنے والے لوگوں کی مدد پر توجہ مرکوز کریں اور اس طرح CKD سے متاثرہ دوسرے لوگوں کو جانیں۔

*** میزو کا وژن ***

ہمارا مشن گردے کی دائمی بیماری کے علاج کو بہتر بنانے اور اس کی نشوونما کو کم کرنے میں مثبت کردار ادا کرنا ہے۔ اس کا اطلاق متاثرہ افراد کی روزمرہ کی زندگی کے ساتھ ساتھ علاج کرنے والے معالجین اور معالجین دونوں پر ہوتا ہے۔

*** ہم سے رابطہ کریں ***

ہم آپ کی مدد اور سن کر ہمیشہ خوش ہوتے ہیں!

• info@mizu-app.com

• www.mizu-app.com