Manage My Pain

اسٹور پر سب سے زیادہ ڈاؤن لوڈ ہونے والی درد ایپ - آپ کی مدد کے لیے طبی اعتبار سے تصدیق شدہ!

دائمی درد آپ کو اپنی زندگی گزارنے اور اپنی پسند کی چیزوں کو کرنے سے باز نہ آنے دیں۔ میرے درد کا انتظام کریں نے 100,000 سے زیادہ لوگوں کو اپنی حالتوں جیسے کمر درد، گردن میں درد، فائبرومیالجیا، سر درد اور گٹھیا پر دوبارہ قابو پانے میں مدد کی ہے۔

درد کے انتظام میں عالمی ماہرین کے ساتھ شراکت میں تخلیق کیا گیا، مینج مائی پین کو ہم مرتبہ کے جائزہ شدہ تحقیقی مطالعات میں نتائج کو بہتر بنانے کے لیے طبی اعتبار سے درست کیا گیا ہے۔

میرے درد کا انتظام کرنا آپ کی مدد کرے گا:

• اپنے درد اور سرگرمی کو ٹریک کریں: پیٹرن اور رجحانات دیکھنے کے لیے 60 سیکنڈ سے بھی کم وقت میں اپنے دن پر غور کریں۔

• اپنے درد کا تجزیہ کریں: گراف اور چارٹس یہ معلوم کرنا آسان بناتے ہیں کہ آپ کے درد کو کیا بہتر یا بدتر بناتا ہے۔

• اپنا درد بانٹیں: ہماری رپورٹیں، جو ڈاکٹروں نے ڈاکٹروں کے لیے بنائی ہیں، آپ کو اپنی کہانی سنانے میں مدد کریں گی۔

• درد کے ماہرین سے جانیں: درد کیسے کام کرتا ہے اور اس کا انتظام کرنے کی حکمت عملیوں کے بارے میں مواد دریافت کریں (صرف سبسکرائبرز کے لیے)

آپ کا ڈیٹا ہمارے پاس محفوظ ہے! ہم رازداری اور سلامتی کو سنجیدگی سے لیتے ہیں اور آپ کی ذاتی صحت کی معلومات کو واضح رضامندی کے بغیر کبھی فروخت یا ظاہر نہیں کرتے ہیں۔

ہماری ایپ بغیر کسی اشتہار کے استعمال کرنے کے لیے مفت ہے۔ ہماری ایپ کے ذریعہ تیار کردہ ایپ اور رپورٹس میں بصیرتیں 30 دن تک محدود ہیں اور ان کو ایپ خریداری یا کریڈٹ کے ذریعے غیر مقفل کیا جا سکتا ہے۔ ہماری درد گائیڈ تک رسائی حاصل کرنے کے لیے ماہانہ سبسکرپشن بھی دستیاب ہے - درد کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ تعلیمی مواد کا ایک مجموعہ جو آپ کو درد اور اس سے نمٹنے کی حکمت عملیوں کے بارے میں سکھا سکتا ہے۔

اپنے ہاتھ سے لکھی ہوئی تحریر کو تبدیل کرنے کے لیے اس درد کے انتظام کی ایپ کا استعمال کریں:

• درد کی ڈائری

• درد جرنل

• درد کا نشان

• درد ٹریکر