Karate Training Guide

کراٹے کی چالیں اور شاٹوکن کراٹے کا طریقہ سیکھیں!

"کراٹے کی چالیں اور کیسے کریں شاٹوکن کراٹے!

یہ مارشل آرٹ ویڈیو ابتدائیہ سے اعلی درجے کے لئے کراٹے کی بنیادی تکنیک کا مظاہرہ کرتا ہے۔

نوائے وقت سے لے کر ماسٹر تک ، کراٹے کا سب سے اہم عنصر اور اعلی تکنیک کی کلید بنیادی باتوں پر عمل کرنا ہے۔

کراٹے پر عمل کرنے اور سیکھنے کی تکنیکوں کی ایک سیریز پر مشتمل ہے۔ بنیادی باتوں میں سے کچھ چیک کریں۔

"بنیادی" کا مطلب آسان نہیں ہے!

اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کراٹے کس طرح سیکھنا ہے تو ایک نظر ڈالیں ، مثال کے طور پر ، کامل گولف سوئنگ میں۔ یہ بالکل سادہ نظر آتا ہے لیکن گولفر سے پوچھیں کہ وہ یہ کیسے کرتی ہے اور وہ آپ کو بتائے گی ، بنیادی عمل!

کراٹے کو اکثر ظالمانہ مارشل آرٹ کی شکل میں دکھایا جاتا ہے۔ تاہم ، اس کی پرتشدد ساکھ آپ کو اس میں شامل ہونے سے باز نہیں آنا چاہئے۔ کراٹے ایک رابطہ کھیل ہوسکتا ہے ، لیکن اس میں بڑی مہارت اور چستی کی ضرورت ہے۔

مقابلہ کراٹے سیدھے چھدرن اور لات مارنے کی بجائے توازن ، فضل اور خود نظم و ضبط پر مرکوز ہے۔ یہاں کچھ اہم چالیں ہیں جن کے بارے میں آپ جاننا چاہیں گے۔

کراٹے کی تربیت ، کراٹے کی بہت ہی بنیادی تکنیک سے آگے بڑھنے کے لئے بہت زیادہ ارتکاز اور متمول ہونے کا مطالبہ کرتی ہے۔

اگرچہ کچھ فلمیں اس کی متحارب نوعیت کو بڑھاوا دیتی ہیں ، لیکن مقابلہ کراٹے مخالفین کو تکلیف پہنچانے کے بارے میں کم اور سیال کی نقل و حرکت کے امتزاج کے ذریعہ ان کو آگے بڑھانے پر توجہ دینے کے بارے میں کم ہے۔

یہ کچھ کلیدی تکنیکیں ہیں جن سے آپ اپنی کراٹے کی تربیت کے ذریعہ ترقی کرتے ہوئے سیکھنے کی توقع کرسکتے ہیں۔ اگرچہ کچھ چالیں قدرے کھردری اور تیار نظر آسکتی ہیں ، لیکن آپ کو یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ مقابلہ کراٹے محفوظ اور (امید ہے کہ) درد سے پاک حالت میں کھیلا جائے۔

اس ایپلی کیشن ویڈیو سیریز میں ماہر کے ذریعہ شوٹوکان کراٹے کے اقدامات کے ساتھ ، شاٹوکان کراٹے کا طریقہ سیکھیں۔ "