Jeet Kune Do Training

آف لائن اور آن لائن ویڈیوز، گھر پر ٹرین، ابتدائی اور اعلی درجے کی، ہڑتالیں اور بلاکس

جیت کونے ڈو ایک امریکی مارشل آرٹس، سیلف ڈیفنس ہے، جسے بروس لی، معروف مارشل آرٹسٹ اور فلم سٹار نے بنایا تھا (یعنی Enter the Dragon" اور "Fist of Fury")۔ جیت کون ڈو ان تکنیکوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو حقیقی جنگی حالات میں کارآمد ہوتے ہیں (بمقابلہ مارشل آرٹس جو اسٹائلائزڈ نمونوں کا استعمال کرتے ہیں یا جو کھیلوں کی "جھگڑے" کی تکنیکوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں)۔ مارشل آرٹس کا یہ انداز لاتوں، گھونسوں، گراپلنگ اور ٹریپس کا استعمال کرتا ہے۔

ایک ہائبرڈ مارشل آرٹ سسٹم اور زندگی کا فلسفہ جس کی بنیاد مارشل آرٹسٹ بروس لی نے براہ راست، غیر کلاسیکی اور سیدھی حرکتوں کے ساتھ رکھی تھی۔ اس کے انداز کے کام کرنے کے طریقے کی وجہ سے وہ زیادہ سے زیادہ اثر اور انتہائی رفتار کے ساتھ کم سے کم حرکت میں یقین رکھتے ہیں۔

بروس لی ایک ایسا مارشل آرٹ بنانا چاہتے ہیں جو لامحدود اور مفت ہو۔ پھر اس کی ترقی میں، جیت کونے دو کو نہ صرف ایک بہتر لڑاکا بننے کے لیے بنایا گیا تھا، بلکہ ذاتی ترقی کے لیے ایک فن کے طور پر بھی بنایا گیا تھا۔

زیادہ روایتی مارشل آرٹس کے برعکس، جیت کون ڈو طے شدہ یا نمونہ دار نہیں ہے، اور یہ رہنما خیالات کے ساتھ ایک فلسفہ ہے۔ اس کا نام مداخلت کے تصور کے لیے رکھا گیا تھا، یا آپ کے مخالف پر حملہ کرنے کے دوران وہ حملہ کرنے والا ہے۔

JKD ایک مارشل آرٹ ہے جو کسی کے اپنے کردار اور صلاحیتوں کو ترجیح دیتا ہے، لہذا ہر JKD پریکٹیشنر سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ خود ہو۔ یہ نظام مختلف حالات کے لیے مختلف 'ٹولز' کے استعمال پر کام کرتا ہے۔

جیت کون ڈو تین فنون سے متاثر ہیں- باکسنگ، فینسنگ اور ونگ چون گنگ فو۔ تکنیک میں گاڑھی حرکتیں شامل ہیں۔ شروع میں یہ مشکل لگ سکتا ہے۔ کسی تکنیک کے صحیح نفاذ میں کنڈیشنگ، رفتار، زبردست قسم اور فوری تبدیلیاں شامل ہیں۔ یہ دھماکہ خیز ہے۔ عمل کرتے وقت آرام سے رہیں، ایسا نہ سوچیں جیسے ہم آنکھیں جھپکتے ہیں۔

یہ ایپ سکھاتی ہے کہ جیٹ کون ڈو کے انتہائی تباہ کن حملے کیسے کیے جائیں اور چالاک جوابی حملوں کے ساتھ مخالف کی کمزوریوں کا فائدہ اٹھایا جائے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ مشہور جنگجو نے اپنی افسانوی رفتار، طاقت اور فٹ ورک کیسے حاصل کیا۔

-خصوصیات-

• 45+ آف لائن ویڈیوز، انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں۔

• ہر ہڑتال کی تفصیل۔

• ہر اسٹرائیک کے لیے اعلی معیار کی ویڈیو۔

• ہر ویڈیو کے دو حصے ہوتے ہیں: سلو موشن اور نارمل موشن۔

• 200+ آن لائن ویڈیوز، مختصر اور طویل ویڈیوز۔

• ہر اسٹرائیک کے لیے سبق آموز ویڈیوز، اور اسے مرحلہ وار انجام دینے کا طریقہ۔

• تفصیلی ہدایات والے ویڈیوز کے ساتھ کسی بھی اسٹرائیک کو بلاک کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

• وارم اپ اور اسٹریچنگ اور ایڈوانسڈ روٹین۔

• روزانہ کی اطلاع اور اطلاعات کے لیے تربیتی دن مقرر کریں اور مخصوص وقت مقرر کریں۔

• استعمال میں آسان، نمونہ اور دوستانہ یوزر انٹرفیس۔

• خوبصورت ڈیزائن، تیز اور مستحکم، زبردست موسیقی۔

• اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ ٹیوٹوریل ویڈیو سٹرائیکس کا اشتراک کریں۔

ورزش کی تربیت کے لیے قطعی طور پر کسی جم کے سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ کسی بھی وقت، کہیں بھی ایپ کا استعمال کریں۔