Home Workout - Weight loss in

مکمل طور پر جسمانی ورزش ، 6 پیک ، آب ورزش ، آواز کے تعاون سے فٹنس کوچ

ہوم ورزش ایپ آپ کے یومیہ فٹنس معمولات کا حتمی آلہ اور حل ہے۔ یہ آپ کی ورزش کی تمام ضروریات کے ل an ایک وسیع اور مکمل ورزش کا منصوبہ فراہم کرتا ہے۔

اس سائنسی اعتبار سے ثابت شدہ اور آسان منٹ کے ورزش منصوبوں پر عمل کرکے ، آپ اپنی فٹنس کو برقرار رکھ سکتے ہیں اور بغیر کسی ساز و سامان کے یا جم جاکر اپنے پٹھوں کو بنا سکتے ہیں۔ مشقوں کے سارے منصوبے اس طرح ڈیزائن کیے گئے ہیں کہ یہ آپ کے جسمانی وزن سے انجام پایا جاسکتا ہے۔

⇿ خصوصیات ⇿

. 30 دن وزن کم کرنے کا منصوبہ

. شروع کرنے والوں کے ساتھ ساتھ پیشہ ور افراد کے لئے بھی مشق کا منصوبہ بنائیں

. خودکار کیلوری کاؤنٹر

. سمارٹ صوتی تعاون

. بلٹ ان ایکسرسائز پروگریس ٹریکر

. اسمارٹ ٹائمر جو آپ کے ورزش کی رفتار کے مطابق ایڈجسٹ ہوتا ہے

ورزش کرتے ہوئے tips ورزش کے نکات

. روزانہ پیشرفت سے باخبر رہنا

. تمام مشقوں کے لئے انٹرایکٹو ڈیمو

✓ متعدد مشقیں - پش اپس ، اسکواٹس ، سیٹ اپس ، تختی ، بحران ، دیوار کے دھرنے ، لانگ ...

. ماہ اور سال کے نظارے الگ کریں۔

. اپنی ورزش کی شدت میں بتدریج اضافہ کریں

ان لوگوں کے لئے people مختصر ورزش کے منصوبے جن کے پاس ورزش کرنے کے لئے زیادہ وقت نہیں ہوتا ہے

. روزانہ کچھ منٹ ورزش کرنے سے وزن کم کرنے اور فٹ رہنے کا ارادہ ہوتا ہے

. تمام ورزش پیشہ ورانہ فٹنس کوچ کے ذریعہ تیار کی گئی ہیں۔

. جب آپ ورزش کررہے ہو تو آپ کی سکرین قائم رہتی ہے

. خوبصورت مادی ڈیزائن تھیمز

اس درخواست میں آپ کی مسلسل مدد کے لئے شکریہ۔ ہم آپ کے تاثرات اور خصوصیت کے مشوروں کی قدر کرتے ہیں۔ یہ ہمیں حوصلہ افزائی کرے گا اور چیزوں کو اور بہتر بنانے میں ہماری مدد کرے گا۔