Home Boxing Training Workouts

پنچ بیگز یا شیڈو باکسنگ فٹنس سیشنز کے لیے باکسنگ ٹریننگ اور HIIT ورزش

باکسٹاسٹک - فٹ ہونے اور وزن کم کرنے کے لئے بھاری بیگ کے لئے باکسنگ ٹریننگ ورزش ایپ

بوٹسٹسٹک کارٹون بیگ پر جب شیڈو باکسنگ پر باکسنگ ورزش کے لئے باکسنگ کا سب سے بہترین ایپ ہے۔ آپ کی سطح کے مطابق ، HIIT کا ایک بہت اچھا تربیتی پروگرام ہے۔

آپ کا ورچوئل ٹرینر کسی بھی پیشہ ور باکسنگ جم کی طرح ، آپ کو پھینکنے کے لئے کارٹون کے امتزاج کو کال کرے گا۔ اپنی فٹنس کو بہتر بنائیں ، وزن کم کریں یا بوکسٹسٹک ورزش کے ذریعہ اپنی چھدرن کی مہارت کی مشق کریں جو آپ کی ضروریات کو مکمل طور پر فٹ کرنے کے لئے اپنی مرضی کے مطابق بنایا جاسکتا ہے۔

ہمارے پاس آپ کے انتخاب کے ل many بہت سے ورزش ہیں:

الٹیمیٹ باکسر : ہر بار باکسنگ کا بے ترتیب وابستہ پیدا کرتا ہے۔ مکاریوں کو 1-7 سیکنڈ کے درمیان بلایا گیا ، ایک باکسر کی تھکاوٹ کو نقل کرنے کے لئے ورزش کی کمانڈ میں 5-20 سیکنڈ کے درمیان کال کی گئی۔

باکسنگ 1 : ہارٹ ریسنگ اور دماغ کو مرکوز رکھنے کے لئے بے ترتیب کارٹون امتزاجات

باکسنگ 2 : روایتی ، مقررہ مکے بازی جو باکسر اپنی بنیادی صلاحیتوں کو پورا کرنے کے لئے ہر روز جم میں ورزش کرتے ہیں۔

"اصلی لڑائی" : 16 مختلف مقابلہ۔ آپ ایک ہی وقت میں بہت ہی گھونسوں کو پھینک دیتے ہیں جیسا کہ باکسر نے اپنی اصل لڑائی میں کیا تھا۔ جوشوا ، علی ، گیٹی ، ہیگلر اور یہاں تک کہ اطالوی اسٹالین ... مزید کچھ سے لڑائی کا انتخاب کریں۔

باکسرسائز : HIIT boxercise ورزش۔

ویڈیو کی مثال

باکسرز Boxtastic کس طرح استعمال کرتے ہیں: https://youtu.be/Rfrv77RXqEY

باکسنگ کی مثال: https://youtu.be/MedznnBSaeg

باکس ورزش ورزش: https://youtu.be/Uy3FaZFGdK0

پرو کی طرح ٹرین ، فاتح کی طرح محسوس کرو!