HIIT interval training timer

یہ ایپ وقفہ کی تربیت کے لئے اسٹاپ واچ ہے (HIIT، SIT، HIIE، ETC ...)

HIIT کا مطلب ہے کہ ہائی-ایکٹیینسٹی وقفہ کی تربیت۔

اس کو سپرنٹ وقفہ تربیت (ایس آئی ٹی) یا اعلی شدت وقفے وقفے سے ورزش (HIIE) بھی کہا جاتا ہے۔

یہ وقفے کی تربیت کی ایک بڑھی ہوئی شکل ہے ، ایک حکمت عملی جس میں کم شدید بحالی کے ادوار کے ساتھ مختصر شدید قلبی ورزش کے ادوار میں ردوبدل ہوتا ہے۔

یہ ایپ وقفہ کی تربیت کے لئے اسٹاپواچ ہے۔

ویٹ لفٹنگ ، کراسفٹ ٹریننگ ، ٹیباٹا ، راؤنڈ ٹائمر ، چلانے ، کھیلوں وغیرہ کا استعمال کرنا آسان ہے

اس ایپ کا ایک سادہ انٹرفیس ہے۔

اور یہ ایپ آپ کے فون پر پس منظر میں چلتی ہے۔ لہذا آپ اس ٹائمر ایپ کے ذریعہ موسیقی سن سکتے ہیں۔

اپاچی 2.0 لائسنس

http://www.apache.org/license/LICENSE-2.0.html