Habit Challenge

عادت چیلنج آپ کو مثبت عادات بنانے اور ٹریک پر رکھنے میں مدد کرے گا۔

عادت چیلنج ایک سادہ ، خوبصورت ، اور اشتہار سے پاک ایپ ہے جو آپ کو نئی پیداواری عادات بنانے اور آپ کو پٹری پر رکھنے میں مدد کرے گی۔

🗒 اپنی نئی عادت کی وضاحت کریں

آپ کسی بھی قسم کی عادت کی وضاحت کرسکتے ہیں جسے آپ اپنے روزمرہ کے معمول میں ضم کرنا چاہتے ہیں۔ ہر عادت کے ل you ، آپ ہر دن کی موجودگی اور ہفتے کے دن منتخب کرسکتے ہیں جب آپ اسے انجام دینا چاہتے ہیں (جیسے پیر ، بدھ اور ہفتہ کو دن میں ایک بار ورزش کریں Tuesday منگل اور جمعرات کو دن میں دو بار چلائیں) . ہر عادت میں خود کو اس کے بارے میں یاد دلانے کے لئے متعدد اطلاعات ہوسکتی ہیں جب آپ دن میں چاہیں۔

↗️ اپنی پیشرفت دیکھیں

اپنی عادت کے نام کے آگے آپ کو طاقت کا اشارے مل سکتا ہے جو جب بھی آپ اپنی عادت کو نشان زد کرتے ہو اسے نشان زد کرتا ہے۔ آپ پچھلے دنوں کو دیکھنے کے لئے دن کے ہیڈر یا عادت والے دن پر ہی سکرول کر سکتے ہیں۔ اور بھی دیکھنا چاہتے ہو؟ اس کی تفصیلات دیکھنے کیلئے صرف عادت کے نام پر ٹیپ کریں۔

📊 اپنی عادت کی جانچ کرنا بھول گئے؟

آپ ہمیشہ کی طرح کسی عادت کو نشان زد کرسکتے ہیں۔ اس کو گھریلو اسکرین پر افقی طور پر سکرول کریں یا اس کے نام پر ٹیپ کریں اور پچھلے دن ماضی کے نظارے کے نشان کا استعمال کریں۔

✨ خصوصیات

Yes سادہ ہاں / نہیں یا نمبر مقاصد (دن میں ایک بار چلائیں یا روزانہ سات گلاس پانی پائیں)

habit ایک عادت کے ل the ہفتے کے دن منتخب کریں ، ہر ہفتے میں ایک سے سات بار

habit ہر عادت والے دن میں ایک نوٹ شامل کریں ، اس دن شامل کرنے کے لئے صرف دبائیں

lex لچکدار اہداف - آپ اپنی پسند کا کوئی بھی مقصد تشکیل دے سکتے ہیں۔ بس اسے ایک نام دو اور تم ہوچکے ہو

lex لچکدار یاددہانی - اپنی پسند کے وقت کے ل any کسی بھی طرح کی یاد دہانیاں مقرر کریں

ak اسٹریک کا پتہ لگانا - جب آپ عادت کے مطابق ہوں تو طویل مدت کا پتہ لگائیں

screen ہوم اسکرین ویجیٹ - عادتوں کو نشان زد کریں جیسے ہوم اسکرین سے ہو

ly ماہانہ نظارہ - ماہانہ بنیاد پر اپنی پیشرفت دیکھیں

account کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے - صرف ایپ شروع کریں ، اپنی پہلی عادت بنائیں اور خود کو بہتر بنانا شروع کریں

✔️ انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے - فرسٹ اسٹار ہیبٹ چیلنج کے بعد مکمل طور پر آف لائن کام کرے گا ، کسی انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے

account اختیاری اکاؤنٹ تخلیق - اگر آپ چاہیں تو اپنے ڈیٹا کو محفوظ رکھیں ، صرف اختیاری اکاؤنٹ بنائیں

✔️ ملٹی ڈیوائس معاونت - مختلف آلات پر ایک ہی اکاؤنٹ کے ساتھ لاگ ان کریں اور اپنی عادات کو نشان زد کریں ان میں سے کسی کو بھی تشکیل دیں

✔️ ملٹی پلیٹ فارم کی معاونت - عادت چیلنج Android اور iOS پر ایک ہی تجربہ فراہم کرتا ہے۔ آئی پیڈ یا آئی فون پر لاگ ان کریں اور جاتے جاتے اپنی عادات کو نشان زد کریں

ark ڈارک موڈ - دو مفت موضوعات کے درمیان انتخاب کریں یا اپنی مرضی کے مطابق ایک خریدیں

✔️ تیز ، صارف دوست ، اور خوبصورت صارف انٹرفیس

How یہ کیسے کام کرتا ہے

1. اپنی نئی عادت کا نام بتائیں

2. جب آپ اسے انجام دینا چاہتے ہو تو ہفتے کے دن منتخب کریں

3. منتخب کریں کہ یہ دن میں کتنی بار انجام دیا جانا چاہئے

O. اختیاری طور پر ، ایک یا زیادہ یاددہانی شامل کریں

you. اس کے بعد کسی دن آپ اسے انجام دیں ، اس کو ایپ میں نشان زد کریں

👌 اسے ہر جگہ استعمال کریں!

عادت چیلنج ایک ملٹی پلیٹ فارم اور ملٹی ڈیوائس ایپ ہے۔ اپنے ڈیٹا کو بانٹنے کے لئے کسی ایک آلہ پر اکاؤنٹ بنائیں اور اس کے ساتھ دوسرے میں لاگ ان کریں۔ ہر ایک عمل کو دوسرے آلہ پر تقریبا فوری طور پر دہرایا جاتا ہے۔

اپنی نئی صلاحیتوں سے باخبر رہیں۔ اچھی عادات بنائیں۔ بری عادتیں توڑ دیں۔ اپنے آپ کو اور اپنی زندگی کو بہتر بنائیں۔

گھبرانا مت؛ ایک نئی عادت پیدا کرنے میں وقت لگتا ہے۔ کچھ معاملات میں ، اس میں مہینوں بھی لگ سکتے ہیں۔ ہم سب عادت کی مخلوق ہیں۔ ہم ہمیشہ اپنی پرانی عادات کی تشکیل اور تقویت لیتے ہیں۔ کسی پرانی ، بری عادت کو تبدیل کرنے کے ل you ، آپ کو طاقت اور وقت کی ضرورت ہوگی۔ عادت چیلنج آپ کو اپنی پیشرفت کا پتہ لگانے میں مدد کرتا ہے ، یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ پہلے ہی کس حد تک آ چکے ہیں ، اور آپ کو یاد دلاتا ہے کہ آپ کو بھی آج نئی عادت پر قائم رہنے کی ضرورت ہے۔

عادت چیلنج آپ کو ورزشوں ، تمباکو نوشی ، مراقبہ اور ذہن ساز لمحات چھوڑنے ، گولیوں کو باقاعدگی سے لینے ، اور بہت ساری دیگر سرگرمیوں کی طرح منصوبہ بندی کرنے اور اس سے باخبر رہنے دیتی ہے۔

انتظار نہ کریں ، تاخیر نہ کریں - ابھی عادت چیلنج انسٹال کریں! اور آج ہی بہتر بنانا شروع کریں!

عادت چیلنج ایک فرییمیم ایپ ہے ، آپ اس کو ہمیشہ کے لئے مفت میں استعمال کرسکتے ہیں جب تک کہ آپ ایک وقت میں چار عادتوں ، ہر عادت کے مطابق چار یاد دہانیاں اور دن میں چار تکرار سے زیادہ نہ ہوں۔ نیز ، آپ صرف موجودہ مہینے کی تاریخ دیکھ سکتے ہیں اور دو آلات پر لاگ ان کرسکتے ہیں۔ مزید کے ل Hab ہیبیٹ چیلنج پی ار زندگی بھر لائسنس درکار ہے۔