GZCL Workout Logger

اپنی لفٹوں پر توجہ دیں اور اس ایپ کو باقی چیزوں کو سنبھالنے دیں

اب وقت آگیا ہے کہ اسپریڈشیٹ میں گھسنا بند کرو۔

اس بدیہی ورزش ٹریکر کا استعمال شروع کریں جو خاص طور پر جی زیڈ سی ایل پروگراموں کے لئے بنایا گیا ہے۔ ایپ کو ریاضی مہی .ا کرنے دیں تاکہ آپ مضبوط ہونے والی چیز پر توجہ مرکوز کرسکیں۔

ان پروگراموں کے ساتھ پہلے سے لوڈ شدہ:

- جی زیڈ سی ایل پی

- جیکڈ اور ٹین 2.0

- الٹرا ہائی تعدد 5 ہفتہ

- الٹرا ہائی فریکوئنسی 9 ہفتہ

- حجم منحصر شدت میں اضافہ

- ریپلر

جی زیڈ سی ایل کا طریقہ ، جو کوڈی لیفور نے تیار کیا ہے ، آپ کی مضبوطی کے ل. ثابت ہے۔ لیکن اسپریڈشیٹ کا استعمال کرکے پروگراموں کی منصوبہ بندی کرنا اور ان کا پتہ لگانا مشکل ہے۔ اور آپ کو اپنی پیشرفتوں کا حساب لگانا ہوگا۔ اور آپ کو یہ یاد نہیں ہے کہ جم میں آپ کو کتنا وزن اٹھانا تھا۔ اگر صرف اتنا ہی آسان طریقہ تھا ... لیکن انتظار کرو! وہاں ہے! اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں اور گینس وے کیلئے آسان ٹرین پر ہاپ کریں۔

خصوصیات:

- پہلے سے لوڈ شدہ پروگرام

- خودکار پیشرفتیں

- سادہ انٹرفیس

- ورزش کے اعدادوشمار کے بعد

- ورزش کی تصاویر

- وارم اپ ، ناکامی ، اور AMrap (زیادہ سے زیادہ reps) سیٹ

- امپیریل (ایل بی) یا میٹرک (کلوگرام) کیلئے معاونت

- ورزش کے نوٹ اور / یا ورزش کے مخصوص نوٹ

- مشق فی ٹائم حسب ضرورت