ہر دن کے لیے جو آپ اپنا کام کرتے ہیں، اس دن پر ایک بڑا نشان لگائیں۔ کچھ دنوں کے بعد آپ کو ایک سلسلہ ملے گا۔ بس اس پر قائم رہیں اور یہ سلسلہ روز بروز لمبا ہوتا جائے گا۔ آپ اس زنجیر کو دیکھنا پسند کریں گے، خاص طور پر جب آپ کو اپنی بیلٹ کے نیچے کچھ ہفتے مل جائیں۔ آپ کا اگلا کام یہ ہے کہ زنجیر نہ توڑیں۔

زنجیر مت توڑو۔"

گول ٹریکر ورزش کیلنڈر کیوں استعمال کریں:

سب مفت۔ کوئی اشتہار نہیں، کوئی ایپ خریداری نہیں۔

استعمال میں آسان.

روزانہ، ہفتہ وار، ماہانہ، سالانہ عادات/اہداف۔

ہفتے کے دنوں کے کسی بھی امتزاج کے لیے ہفتہ وار عادات / اہداف طے کریں۔

اطلاعات۔ آپ کارروائی کرنا نہ بھولیں۔

وجیٹس (صرف Android 4.0 اور بعد میں)۔ آپ کی عادات/اہداف آپ کی انگلی پر ہیں۔

ڈراپ باکس، اور/یا مقامی اسٹوریج میں برآمد کریں۔ آپ اپنی عادات/اہداف کو کبھی نہیں کھوتے۔

مقامی اسٹوریج میں روزانہ آٹو بیک اپ۔ گزشتہ ہفتے میں کسی بھی دن کو منتخب کرنے کے لیے کیلنڈر کا استعمال کریں اور ضرورت پڑنے پر عادات/اہداف کو بحال کریں۔

ہفتہ وار پیشرفت کیلنڈر کا نظارہ۔ تمام عادات / اہداف کو ایک اسکرین پر لاگ ان کریں۔

ماہانہ کیلنڈر کا نظارہ۔ تمام دن ایک اسکرین پر لاگ ان کریں۔

بیک اپس۔ آپ کی عادات / اہداف کو آپ کے نئے آلات پر منتقل کیا جانا چاہئے (آپ کی ترتیبات پر منحصر ہے)۔

"ایک سوچ بوو اور تم ایک عمل کاٹو۔

ایک عمل بوو اور تم عادت کاٹو۔

عادت بوو اور کردار کاٹو۔

ایک کردار بوو اور تم قسمت کاٹو۔"

ایمرسن، رالف والڈو

اگر آپ گول ٹریکر اور ہیبیٹ لسٹ کے ترجمہ میں تعاون کرنا چاہتے ہیں تو براہ کرم https://poeditor.com/join/project/GAxpvr68M0 پر جائیں

فیچر گرافکس:

لائسنس کچھ حقوق anieto2k کے ذریعہ محفوظ ہیں۔

https://www.flickr.com/photos/anieto2k/8647038461