Indice & Carico Glicemico Lite

جو کچھ آپ کھاتے ہیں اس پر قابو رکھتے ہوئے فٹ اور صحت مند رہیں۔

یہ تمام خصوصیات کے ساتھ لائٹ ورژن ہے۔ صرف اپنی فہرست میں کھانے کی اشیاء (5) کی تعداد کو محدود کریں۔

غیر جارحانہ اشتہارات پر مشتمل ہے۔

فہرست میں موجود غذائیت کی قدریں عمومی اقدار ہیں اور اگر دستیاب ہو تو پیکیج پر موجود اقدار کو پڑھنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

آپ اپنی مرضی کی فہرست کو محفوظ اور بنا سکتے ہیں۔

اپنی فہرست میں آپ (فوڈ پیک) پر پائی جانے والی اقدار کے ساتھ اپ ڈیٹ کر سکتے ہیں جو مینوفیکچرر کے مطابق مختلف ہو سکتی ہیں۔

آپ اپنے حصے کے گرام کو تبدیل کر سکتے ہیں اور گلیسیمک بوجھ میں فرق دیکھ سکتے ہیں۔

اپنی فہرست سے آپ دن کی ڈش میں شامل کر سکتے ہیں۔ اور کل اقدار (CG، کاربوہائیڈریٹ، Kcal، پروٹین، چربی) دیکھیں۔

آپ نام اور تاریخ کے ساتھ دن کی خصوصی چیزیں محفوظ کر سکتے ہیں۔ اور حصوں کے گرام کو تبدیل کرکے دوبارہ استعمال کریں۔

نوٹ:

اس درخواست کا مقصد پیشہ ورانہ طبی نگہداشت کے متبادل کے طور پر نہیں ہے۔ مشورہ، تشخیص اور متعلقہ علاج کے لیے، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔