Eyesight training

انتباہ: براہ کرم ٹریننگ کے دوران فون کی چمک کم کریں

آنکھ کے پٹھوں کو بھی ، جسم کے دوسرے پٹھوں کی طرح ورزشوں سے تقویت مل سکتی ہے۔ لیکن ہم نہیں جانتے تھے کہ اب تک ترک اور زندہ ہے۔ اب ہم آپ کی ذاتی کاوشوں کے ذریعہ آپ کے وژن کو درست کریں گے۔

ایک دن میں 30 منٹ کی ورزش کے ساتھ ، خطرناک سرجری کے بجائے ، آپ کو گہری آنکھیں نظر آئیں گی جو کارنامے کے ایک بڑے احساس سے اٹھائے جائیں گے۔

اگر آپ شیشے پہنتے ہیں

ورزش کے ذریعہ بصری تیزی کی بازیابی کو برقرار رکھنے کے ل as ، اسسٹمگٹزم ڈیوپٹر کو اس کے شیشے (عیسٹیگمٹک ڈیوپٹر) میں ہٹایا جانا چاہئے۔

یہ تربیت چھوٹی نگاہ (میوپیا) کے لئے نہیں ہے۔ لہذا آپ کو مایوپیا ڈیوپٹر شیشے کی ضرورت ہے۔ لیکن اگر آپ کے پاس اسسٹمٹزم ڈیوپٹر ہے ، اگر آپ بہتر بصری تیکشنی کو برقرار نہیں رکھ سکتے ہیں ، تو یہ موجودہ ڈگریوں کے لحاظ سے مختلف حالتوں کی وجہ سے ہے۔ اس کے علاوہ ، عصمت پسندی کے مابین ایک بے سمت ملاقات اور شیشے کے چکر آنے کا باعث بنتا ہے۔

+ وژن بازیافت کی تربیت: براہ کرم اپنے شیشے اتاریں اور اپنی آنکھوں کو ایک ایک کرکے تربیت دیں۔