EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

سادہ، صحت مند، مزیدار: EAT SMARTER ایپ میں 10,000 سے زیادہ ترکیبیں دریافت کریں!

صحت مند کھانا پکانا اتنا آسان کبھی نہیں تھا! 🥗🍳

EAT SMARTER 10,000 سے زیادہ ہینڈ پک کی گئی ترکیبیں پیش کرتا ہے جو غذائیت کے ماہرین کے ذریعہ تیار کی گئی ہیں اور پیشہ ور باورچیوں کے ذریعہ لاگو کی گئی ہیں۔

ہماری ایپ متعدد خصوصیات پیش کرتی ہے جو صحت مند کھانوں کو ہوا کا جھونکا بناتی ہے۔ یہاں کیا توقع کی جائے اس کا ایک جائزہ ہے:

• منفرد ہیلتھ اسکور کے ساتھ معلوم کریں کہ ایک نسخہ واقعی کتنی صحت بخش ہے۔

• مفت ریسیپی سرچ میں کلیدی الفاظ تلاش کریں اور انفرادی فلٹرز کے ساتھ بہتر کریں۔

• 100 سے زیادہ کیٹیگریز میں سے بہترین ریسیپی کو سیکنڈوں میں تلاش کریں جس کی بدولت اختراعی فوری فائنڈر ہے۔

• اپنی ذاتی کک بک میں پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں اور اپنے نوٹ شامل کریں۔

• مطلوبہ اجزاء کو مربوط خریداری کی فہرست میں محفوظ کر کے ان پر نظر رکھیں۔

• موضوعی طور پر ترتیب دی گئی ترکیبیں دریافت کریں جیسے "لو کارب ڈنر" یا "بغیر چینی کے بیکنگ"۔

• اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ سبزی خور ہیں یا ویگن، چاہے آپ کم کاربوہائیڈریٹ، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے یا بحیرہ روم کی خوراک کے پرستار ہیں - ہمارے پاس ہر ذائقے کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔

منفرد ہیلتھ اسکور

ہماری ایپ میں موجود ہر ڈش صرف ایک سادہ ترکیب سے زیادہ ہے۔ یہ ایک خاص "ہیلتھ سکور" کے ساتھ آتا ہے جو ظاہر کرتا ہے کہ منتخب کردہ ڈش واقعی کتنی صحت بخش ہے، 0 (انتہائی غیر صحت بخش) سے 100 (انتہائی صحت بخش) کے پیمانے پر۔ یہ آپ کو شعوری فیصلے کرنے اور اپنی خوراک کو اپنی صحت کی ضروریات کے مطابق ڈھالنے کی اجازت دیتا ہے۔

فلٹرز کے ساتھ مفت نسخہ تلاش کریں۔

کیا آپ اکثر اپنے آپ سے پوچھتے ہیں: "میں آج کیا پکا رہا ہوں؟" ہماری ایپ کے پاس جواب ہے! ہماری مفت نسخہ تلاش کا استعمال کریں۔ کامل نسخہ تلاش کرنے کے لیے صرف مطلوبہ الفاظ درج کریں اور حسب ضرورت فلٹرز کے ساتھ نتائج کو بہتر کریں۔ مثال کے طور پر، آپ کیلوریز یا تیاری کے وقت کے حساب سے فلٹر کر سکتے ہیں اور یہاں تک کہ آپ کے فرج میں اس وقت کیا ہے اس پر منحصر ہے کہ تلاش سے اجزاء شامل یا خارج کر سکتے ہیں۔

تنوع ہمارا وعدہ ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس غذائیت کے فلسفے کی پیروی کرتے ہیں، ہمارے پاس آپ کے لیے صحیح چیز ہے۔ سبزی خور، ویگن، گلوٹین یا لییکٹوز سے پاک، کم کارب، وقفے وقفے سے روزہ رکھنا یا بحیرہ روم کی غذا - ہماری ایپ میں بہت سی ترکیبیں تیار ہیں۔ متاثر ہونا!

اختراعی فوری تلاش کرنے والا

وقت قیمتی ہے، خاص طور پر جب بھوک کال کرتی ہے۔ ہمارے فوری تلاش کرنے والے کی بدولت، آپ 100 سے زیادہ کیٹیگریز میں سے بہترین ریسیپی کا انتخاب کر سکتے ہیں اور کسی بھی وقت کھانا پکانا شروع کر سکتے ہیں۔

ذاتی کک بک

کیا آپ کو کوئی ایسا نسخہ ملا ہے جو آپ کو خاص طور پر پسند ہے؟ اسے اپنی ذاتی کتاب میں محفوظ کریں اور اپنے نوٹ شامل کریں۔

خریداری کی فہرست

منظم خریداری کریں اور کسی جزو کو دوبارہ کبھی نہ بھولیں! ہمارے شاپنگ لسٹ فنکشن کے ساتھ، آپ اپنے کھانے کی پہلے سے منصوبہ بندی کر سکتے ہیں اور ہمیشہ اپنی ضرورت کے اجزاء کا ٹریک رکھ سکتے ہیں۔

ہماری ایپ کے ساتھ، کھانا پکانا نہ صرف آسان ہے، بلکہ صحت مند اور زیادہ متنوع بھی ہے۔ اسے ابھی آزمائیں!

آراء، تجاویز یا سوالات؟ ہم آپ کے لیے ہمیشہ موجود ہیں۔ بس ہم سے اس پر رابطہ کریں: support@eatsmarter.de

آپ کی EAT SMARTER ٹیم 🍏

EAT SMARTER کے بارے میں:

خبروں اور معلومات کے آج کے سیلاب میں، یہ معلوم کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا کہ ہمارے لیے کون سی خوراک صحیح ہے یا غلط۔

جرمنی میں صحت مند غذائیت کے سب سے بڑے پبلشر کے طور پر، ہم ہر روز اس سے نمٹتے ہیں اور آپ کے لیے آسانی سے قابل فہم طریقے سے تازہ ترین سائنسی نتائج اور سماجی رجحانات تیار کرتے ہیں۔

eatsmarter.de پر ہم آپ کے ساتھ ہیں جاننے کے قابل مضامین اور دسیوں ہزار سمارٹ ترکیبیں، جو ہم غذائیت کی قدروں اور صحت کے اسکور کے ساتھ فراہم کرتے ہیں۔ اس لیے آپ پہلی نظر میں دیکھ سکتے ہیں کہ کوئی ڈش کتنی صحت بخش ہے اور اس کے لیے کس قسم کی خوراک موزوں ہے۔

آپ ہماری شرائط و ضوابط https://eatsmarter.de/utilisation-und-business-conditions پر دیکھ سکتے ہیں۔

تصویری کریڈٹ:

Freepik پر zlatko_plamenov