Boxing Timer Bell: MMA and BJJ

باکسنگ ٹائمر بیل باکسنگ، MMA، Muay Thai اور BJJ ٹریننگ کے لیے ایک راؤنڈ ٹائمر ہے۔ راؤنڈ کی لمبائی، باقی اور راؤنڈز کی تعداد ایک بار سیٹ کریں، اسٹارٹ دبائیں اور گھنٹی کو سیشن چلنے دیں جب آپ بھاری بیگ، شیڈو باکس، اسپار یا کسی کلاس کو کوچ کر رہے ہوں۔ آپ کے فون پر ایپ کو Profi Boxing Timer کہتے ہیں۔

جو آپ کو ملتا ہے

• 4 آوازوں میں سے انتخاب کریں: ایک کلاسک باکسنگ گھنٹی اور تین گونگ

• گھنٹی کی ایک ہڑتال ہر دور شروع ہوتی ہے اور دوہری ہڑتال اسے ختم کرتی ہے۔

• اختیاری راؤنڈ اینڈ نوٹس جو ہر دور اور ہر آرام کے آخری 3، 5، 10 یا 20 سیکنڈ میں بجتا ہے

• پہلے راؤنڈ سے پہلے 3، 5 یا 10 سیکنڈ کی الٹی گنتی

• وائبریشن جب راؤنڈ شروع ہوتا ہے، جب آرام شروع ہوتا ہے اور جب ورزش ہوتی ہے۔

• 1 سے 100 راؤنڈ، گول اور آرام کی لمبائی 5 سیکنڈ سے 30 منٹ تک

• 3 پیش سیٹس جو آپ کے سیٹ اپ کو خود بخود محفوظ کرتے ہیں۔

آپ کے کھیل کے لیے راؤنڈز

ہر پیش سیٹ کی ایک گول لمبائی اور ایک باقی کی لمبائی ہوتی ہے، لہذا ورزش کے تمام راؤنڈ ایک جیسے ہوتے ہیں۔ تین فارمیٹس تک محفوظ کریں، مثال کے طور پر:

• باکسنگ: 1 منٹ آرام کے ساتھ 3 منٹ کے چکر

• MMA: 1 منٹ آرام کے ساتھ 5 منٹ کے چکر

• موئے تھائی: 2 منٹ آرام کے ساتھ 3 منٹ کے چکر

• BJJ (برازیلین jiu jitsu): شراکت داروں کو تبدیل کرنے کے لیے 1 منٹ کے ساتھ 5 یا 6 منٹ کے رول

• کک باکسنگ: 1 منٹ آرام کے ساتھ 2 یا 3 منٹ کے چکر

جم کے فرش کے لیے بنایا گیا

• شروع کرنے سے پہلے ورزش کا کل وقت دیکھیں، پھر ایک پروگریس بار اور "راؤنڈ 3 کا 5" دیکھیں

• ٹائمر کھلنے کے دوران اسکرین آن رہتی ہے۔

• فون کے لیے زمین کی تزئین کا موڈ انگوٹھی یا بیگ کے ساتھ لگا ہوا ہے۔

• جب آپ کسی دوسرے ایپ پر سوئچ کرتے ہیں تو گنتی جاری رہتی ہے، ایک اطلاع کے ساتھ جو باقی وقت اور موجودہ دور کو دکھاتا ہے

• آف لائن کام کرتا ہے، انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں ہے۔

• آپ کی موسیقی کے ساتھ چلتی ہے، لہذا آپ کو اپنی پلے لسٹ پر گھنٹی کی آواز سنائی دیتی ہے۔

پورے جم کے لیے ایک باکسنگ ٹائمر

اس کا استعمال اسپرنگ، کک باکسنگ پیڈ ورک اور ایم ایم اے کیج ڈرلز کے لیے، یا کراٹے، تائیکوانڈو اور ریسلنگ کلاسز کے لیے مارشل آرٹ ٹائمر کے طور پر کریں۔ کوچ گروپ سیشن چلا سکتے ہیں اور اسٹاپ واچ کے بجائے اپنے جنگجوؤں کو دیکھ سکتے ہیں۔ ابتدائی افراد بھاری بیگ پر اصلی راؤنڈز کی تال سیکھ سکتے ہیں، اور تجربہ کار جنگجو اسے طرز کے حامی جھگڑے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

فوری آغاز

1. 3 پیش سیٹوں میں سے ایک کو منتخب کریں اور راؤنڈ کی لمبائی، باقی وقت اور راؤنڈز کی تعداد مقرر کریں۔

2. ترتیبات میں، گونگ کی قسم (کلاسک باکس باکسنگ بیل ہے)، الٹی گنتی کا دورانیہ اور گول اختتامی نوٹس کا انتخاب کریں۔

3. شروع کو دبائیں، الٹی گنتی کے دوران اپنے موقف پر قائم رہیں اور گھنٹی بجنے پر کام پر جائیں۔

رنگ سے آگے

یہی راؤنڈ ٹائمر HIIT، Tabata، سرکٹ ٹریننگ، جمپ رسی اور گھریلو ورزش کے لیے وقفہ ٹائمر کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔ کلاسک تباٹا بلاک کے لیے، کام کے 20 سیکنڈ، آرام کے 10 سیکنڈ اور 8 راؤنڈ سیٹ کریں۔

اشتہارات اور خریداری

ٹائمر کی تمام خصوصیات استعمال کرنے کے لیے آزاد ہیں۔ ایپ اشتہارات دکھاتی ہے، لیکن مکمل اسکرین اشتہارات ٹائمر اسکرین پر کبھی بھی ظاہر نہیں ہوتے جب کوئی راؤنڈ چل رہا ہو۔ اگر آپ اشتہارات کے بغیر تربیت دینا پسند کرتے ہیں، تو انہیں ایک بار کی خریداری کے ساتھ ہٹا دیں۔

اپنے راؤنڈ سیٹ کریں، اسٹارٹ دبائیں اور لڑیں۔