Bodyweight Warrior

ٹام میرک کے ذریعہ ورزش

پروگرامز

• درجنوں پروگرامز اور 100+ ورزشیں جو آپ کو جسمانی وزن، مہارت اور لچک پیدا کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

• آپ کو ابتدائی سے اعلی درجے کی طرف لے جانے اور درمیان کے تمام مراحل کے ساتھ تمام سطحوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

• پروگرام کے زمرے میں شامل ہیں: بنیادی طاقت، ہنر کی طاقت، پٹھوں میں اضافہ، ہینڈ اسٹینڈ، لچک، گھر پر تربیت، چربی میں کمی، کرنسی، اور بہت کچھ

ایپ کی خصوصیات

• ویڈیو مظاہرے اور ورزش کی لائبریری

• آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے ورزش اور آرام کے ٹائمر

آڈیو اور ٹیکسٹ فارم کے اشارے اس بارے میں مزید رہنمائی کے لیے کہ ہر حرکت کو صحیح طریقے سے کیسے انجام دیا جائے۔

• اپنی قابلیت اور اہداف کے مطابق ورزش کو ایڈجسٹ کرنے اور تبدیل کرنے کی صلاحیت

• آپ کے تربیتی تجربے کو بہتر بنانے کے لیے مواد کو ماہانہ اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔

• ایک ہی وقت میں ہینڈ اسٹینڈز، طاقت اور لچک کو تربیت دینے کے لیے متعدد پروگراموں کو یکجا کریں۔

برادری

• بامعاوضہ سبسکرائبرز باڈی ویٹ واریر کمیونٹی فورم تک سوالات پوچھنے اور اضافی تربیتی تجاویز حاصل کرنے کے لیے رسائی حاصل کرتے ہیں۔